8月9日,山下湖鎮的珍珠養殖。(無人機照片)記者 吳君毅 攝 8月9日,當地村民演示珍珠開蚌。記者 吳君毅 攝 8月9日,當地珠寶城的商家在進行直播帶貨。記者 吳君毅 攝 8月9日,採用靶向珍珠養殖技術後,山下湖鎮的水質有了明顯提升。(無人機照片)記者 吳君毅 攝 8月9日,山下湖鎮採用的珍珠靶向養殖技術模擬系統。記者 吳君毅 攝 8月9日,全球最大的珠寶交易市場——華東國際珠寶城。記者 吳君毅 攝 8月9日,顧客在華東國際珠寶城挑選商品。記者 吳君毅 攝
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
48259
25
2026-01-27 16:24
65791
27
2026-01-27 16:24
64751
37
2026-01-27 16:24
97245
94
2026-01-27 16:24
32489
92
2026-01-27 16:24
93784
27
2026-01-27 16:24
21945
84
2026-01-27 16:24
68723
14
2026-01-27 16:24
34568
14
2026-01-27 16:24
45673
15
2026-01-27 16:24
48792
25
2026-01-27 16:24
85749
53
2026-01-27 16:24
68723
45
2026-01-27 16:24
34659
87
2026-01-27 16:24
42138
47
2026-01-27 16:24
41273
31
2026-01-27 16:24
12498
14
2026-01-27 16:24
71583
93
2026-01-27 16:24
71946
14
2026-01-27 16:24
54216
58
2026-01-27 16:24
96125
71
2026-01-27 16:24
32145
76
2026-01-27 16:24
54927
59
2026-01-27 16:24
36197
59
2026-01-27 16:24
56124
15
2026-01-27 16:24
52346
75
2026-01-27 16:24
12397
41
2026-01-27 16:24
31258
12
2026-01-27 16:24
39571
21
2026-01-27 16:24
93841
67
2026-01-27 16:24
59427
98
2026-01-27 16:24
38946
62
2026-01-27 16:24
73584
51
2026-01-27 16:24
54672
92
2026-01-27 16:24
29463
56
2026-01-27 16:24
25439
49
2026-01-27 16:24
86742
97
2026-01-27 16:24
71632
19
2026-01-27 16:24
97614
34
2026-01-27 16:24
48139
86
2026-01-27 16:24
65217
25
2026-01-27 16:24
87615
96
2026-01-27 16:24
53816
86
2026-01-27 16:24
56724
76
2026-01-27 16:24
54913
83
2026-01-27 16:24
34782
17
2026-01-27 16:24
25149
85
2026-01-27 16:24
72941
23
2026-01-27 16:24
75462
28
2026-01-27 16:24
37289
17
2026-01-27 16:24
36257
19
2026-01-27 16:24
27483
23
2026-01-27 16:24
| 蜜糖直播 | 香蕉app免费下载 |
| 花儿直播 | |
| 祼女直播app | 春雨直播 |
| 荔枝网直播 | |
| 就要直播 | 花瓣直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 柠檬直播 | 蝶恋直播 |
| 抖音成人版 | |
| 鲨鱼直播 | 色花堂直播 |
| 绿茶直播 | |
| 大鱼直播 | 夜魅直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 直播全婐app免费 | 凤蝶直播 |
| 妖精直播 | |
| 免费直播行情网站 | 婬色直播 |
| 夜魅直播 | |
| 嫦娥直播 | 成人免费直播 |
| 蝶恋直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 苹果直播 |
| 蜜疯直播 | |