吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
8月4日電 據河南省紀委監委消息,經中共河南省委批准,河南省紀委監委對新鄉市委原常委、市政府原常務副市長孫棟嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。 經查,孫棟喪失理想信念,背棄初心使命,對黨不忠誠不老實,對抗組織審查;無視中央八項規定精神,違規收受禮品、禮金,接受可能影響公正執行公務的宴請、旅遊、娛樂活動安排,借用管理和服務對象的車輛、房產;違背組織原則,函詢時不如實說明問題,利用職權為他人謀取人事利益;廉潔底線失守,將應由本人支付的費用由他人支付;不正確履行職責,違規決定重大項目,造成不良影響;大搞權錢交易,利用職務便利為他人在企業經營等方面謀取利益,非法收受巨額財物。 孫棟嚴重違反黨的政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、工作紀律和生活紀律,構成嚴重職務違法並涉嫌受賄犯罪,且在黨的十八大後不收斂、不收手,性質嚴重,影響惡劣,應予嚴肅處理。依據《中國共產黨紀律處分條例》《中華人民共和國監察法》《中華人民共和國公職人員政務處分法》等有關規定,經河南省紀委常委會會議研究並報中共河南省委批准,決定給予孫棟開除黨籍處分;由河南省監委給予其開除公職處分;收繳其違紀違法所得;將其涉嫌犯罪問題移送檢察機關依法審查起訴,所涉財物一併移送。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
95243
31
2025-12-20 02:30
71529
78
2025-12-20 02:30
45618
96
2025-12-20 02:30
58412
18
2025-12-20 02:30
28153
94
2025-12-20 02:30
57293
97
2025-12-20 02:30
97642
86
2025-12-20 02:30
14856
26
2025-12-20 02:30
43796
71
2025-12-20 02:30
57624
13
2025-12-20 02:30
78549
14
2025-12-20 02:30
62573
86
2025-12-20 02:30
19657
16
2025-12-20 02:30
39412
51
2025-12-20 02:30
51426
65
2025-12-20 02:30
35917
75
2025-12-20 02:30
65978
43
2025-12-20 02:30
71436
54
2025-12-20 02:30
81465
56
2025-12-20 02:30
38296
81
2025-12-20 02:30
82639
17
2025-12-20 02:30
38159
82
2025-12-20 02:30
93218
38
2025-12-20 02:30
69754
28
2025-12-20 02:30
71596
34
2025-12-20 02:30
63298
27
2025-12-20 02:30
31847
57
2025-12-20 02:30
62971
56
2025-12-20 02:30
74285
65
2025-12-20 02:30
26987
85
2025-12-20 02:30
56847
61
2025-12-20 02:30
82465
79
2025-12-20 02:30
53246
76
2025-12-20 02:30
34621
92
2025-12-20 02:30
76589
32
2025-12-20 02:30
27914
76
2025-12-20 02:30
97285
56
2025-12-20 02:30
35842
48
2025-12-20 02:30
43976
48
2025-12-20 02:30
81764
53
2025-12-20 02:30
67198
96
2025-12-20 02:30
28745
67
2025-12-20 02:30
72381
85
2025-12-20 02:30
15823
93
2025-12-20 02:30
58642
45
2025-12-20 02:30
37856
82
2025-12-20 02:30
85641
53
2025-12-20 02:30
43792
64
2025-12-20 02:30
34928
82
2025-12-20 02:30
48756
45
2025-12-20 02:30
95643
94
2025-12-20 02:30
| 蝴蝶直播 | 迷笛直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 蜜桃直播 | 桃鹿直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 青草直播 | 迷笛直播 |
| 暖暖直播 | |
| 深夜直播 | 杏爱直播 |
| 浪花直播 | |
| 魅影5.3直播 | tvn直播 |
| 夜魅直播 | |
| 比心直播 | 趣播 |
| 小蝌蚪app | |
| 仙凡直播 | 魅影5.3直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 直播全婐app免费 | 迷笛直播 |
| 97播播 | |
| 香蕉app免费下载 | 红桃直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 花椒直播 |
| 极速直播 | |