8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月4日電 據中央氣象臺網站消息,河南省氣象臺2025年8月4日09時00分發布高溫橙色預警:預計8月4日至5日,河南省將持續高溫天氣,濟源、焦作、新鄉和黃河以南大部最高氣溫在37℃以上。其中4日白天,濟源、焦作、洛陽北部、南陽東部部分縣(市、區)最高氣溫可達40℃以上;5日白天,鄭州南部、許昌、漯河、平頂山東部、駐馬店西部、南陽東部部分縣(市、區)最高氣溫可達40℃以上。上述地區請注意防範,相鄰縣(市、區)也需關注。
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