臺北8月11日電 (記者 朱賀)「開演前,我對觀眾講,熟悉繁體字的坐這邊,熟悉簡體字的坐另一邊,大家都沒有動。很多觀眾說,兩種字體我們都希望了解。」臺灣明華園戲劇總團團長陳勝福11日在臺北向記者回憶35年前初登大陸舞臺,場景仍歷歷在目。 創立於1929年的明華園劇團是臺灣規模最大的歌仔戲劇團,現年72歲的陳勝福是劇團第二代「掌門人」。他向記者介紹,1990年,明華園被選作代表,到北京參加第十一屆「亞運藝術節」,成為兩岸中斷交流後首個正式登上大陸舞臺的臺灣表演藝術劇團。 當時劇院設備尚不完善,工作人員製作了約6000張幻燈片作字幕,特別分成簡、繁兩種中文字體。演出收穫熱烈反響,此後三十多年,明華園連連受到大陸多地劇院邀請,幾乎每次登臺都「打下」相當不錯的成績。陳勝福說,戲劇是和平的事業,希望兩岸透過文化交流走向更和平、美好的未來。 8月11日,明華園劇團總團為其經典歌仔戲《界牌關傳說》舉行記者會。該劇由明華園首席編導陳勝國創作於32年前,改編自傳統戲劇《羅通掃北》,將於9月20日至21日重返臺北舞臺。演出除由劇團「無敵小生」孫翠鳳領銜外,特邀年輕演員參演,為經典注入青春氣息。 8月11日,臺灣明華園「無敵小生」孫翠鳳(左)攜年輕演員、其女陳昭婷亮相臺北記者會。記者 朱賀 攝 近百年弦歌不輟,陳勝福說,「我們以數十年磨一劍的態度做傳承,同時創新求變,吸引、留住新老觀眾。」以即將上演的《界牌關傳說》為例,演出將過去「重裝備」的涼亭等實體布景轉變為「輕時尚」設計,以期引發年輕觀眾共鳴;而保留下的傳統元素,既讓資深票友耳目一新,也不失經典韻味。 歌仔戲於20世紀初在臺灣誕生,在大陸一般稱作薌劇,使用閩南語演出。明末清初,福建漳州先民渡海落腳在臺灣宜蘭,帶去家鄉「錦歌」,後發展為「歌仔調」「歌仔陣」,清末形成獨立劇種。20世紀20年代,歌仔戲吸收臺灣風土特色回傳入閩,成為福建五大劇種之一。(完)
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
54238
23
2026-01-31 13:33
63794
62
2026-01-31 13:33
97412
65
2026-01-31 13:33
93728
51
2026-01-31 13:33
69724
97
2026-01-31 13:33
46932
92
2026-01-31 13:33
72513
28
2026-01-31 13:33
76538
35
2026-01-31 13:33
81456
94
2026-01-31 13:33
24791
57
2026-01-31 13:33
19526
56
2026-01-31 13:33
83659
45
2026-01-31 13:33
63418
96
2026-01-31 13:33
64783
21
2026-01-31 13:33
13267
97
2026-01-31 13:33
32687
56
2026-01-31 13:33
82596
32
2026-01-31 13:33
26135
62
2026-01-31 13:33
78529
73
2026-01-31 13:33
51728
91
2026-01-31 13:33
76231
64
2026-01-31 13:33
71269
78
2026-01-31 13:33
12579
59
2026-01-31 13:33
57281
58
2026-01-31 13:33
24617
86
2026-01-31 13:33
35462
57
2026-01-31 13:33
42731
35
2026-01-31 13:33
98457
92
2026-01-31 13:33
76984
52
2026-01-31 13:33
37916
86
2026-01-31 13:33
28964
93
2026-01-31 13:33
43952
49
2026-01-31 13:33
69271
89
2026-01-31 13:33
65417
91
2026-01-31 13:33
15862
27
2026-01-31 13:33
93241
34
2026-01-31 13:33
12748
61
2026-01-31 13:33
35281
46
2026-01-31 13:33
37241
41
2026-01-31 13:33
53712
38
2026-01-31 13:33
37859
93
2026-01-31 13:33
27835
53
2026-01-31 13:33
42586
24
2026-01-31 13:33
57418
86
2026-01-31 13:33
29386
93
2026-01-31 13:33
84719
43
2026-01-31 13:33
63748
91
2026-01-31 13:33
42713
48
2026-01-31 13:33
26185
46
2026-01-31 13:33
25631
16
2026-01-31 13:33
54912
81
2026-01-31 13:33
| 夜月视频直播 | 蜜桃视频 |
| 小猫咪视频 | |
| 成人抖阴 | 柠檬直播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 咪咕直播 | 凤蝶直播 |
| love直播 | |
| 凤蝶直播 | 浪花直播 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 97播播 | 黄播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 少妇免费直播 | 巧克力直播 |
| 午夜直播 | |
| 花椒直播 | 大鱼直播 |
| 么么直播 | |
| 嗨球直播 | 青草直播 |
| 心动直播 | |
| 小猫咪视频 | 69美女直播 |
| 直播软件下载 | |
| 贵妃直播 | 免费直播行情网站 |
| 小白兔直播 | |