武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
夏季許多遊客喜歡去山區避暑遊玩,不過汛期山區天氣陰晴不定,強降雨到來很容易發生山洪、泥石流等地質災害。 這些災害發生前都有哪些徵兆? 又該採取怎樣的避險措施? 專家提醒,夏季選擇進山遊玩的遊客,要提前了解沿途和目的地的天氣預報和預警信息,住宿或露營要選擇高地,注意收聽收看地質災害徵兆和預警響應信息。 應急管理部國家自然災害防治研究院科技委員會主任劉傳正介紹,留心觀察周邊環境,比如山坡、房屋是否出現裂縫、石塊掉落,是否有動物異常、樹木歪斜、泉水變渾、溝溪斷流或突然流量增大,甚至傳來轟隆隆的悶響聲等異常前兆現象。 遭遇山體滑坡或溝道泥石流時 如何應對? 當遭遇山體滑坡或溝道泥石流時: 首先要保持冷靜,迅速向滑坡泥石流方向的兩側高地逃離,不能沿滑坡移動或流動方向逃生; 當無法逃離時,應迅速抱住身邊的大樹等固定物體,或躲避在結實的障礙物下; 滑坡停止後,應繼續待在安全區域,不要返回災害區搜挖財物,避免二次遇險。 山洪逃生 牢記四個關鍵字 如果在山區遭遇了山洪,逃生要記住「快」「高」「避」「穩」四個關鍵字。 「快」 發現危險或接到預警信息,要毫不猶豫、立即撤離,不要在低洼處停留,不要試圖步行或駕車通過漫水的道路、橋梁,因為水勢隨時可能發生突變; 車輛如進水熄火無法啟動,要果斷棄車立即轉移。 「高」 若處於低洼地帶,應第一時間向屋頂、山坡、堅固的高層建築等地勢高的地方轉移; 切記應該向溪河溝谷兩側山坡或滑坡體的兩側高地方向移動,千萬不要順溪河溝谷上下遊、滑坡體的滑動方向逃生。 「避」 要遠離廣告牌、電線桿、路燈、圍牆、老舊房屋等,防止被衝倒砸傷或受到觸電傷害; 要避開陡坡等區域,避免突然發生垮塌; 要繞開樹木、雜物等漂浮物,避免被撞擊或捲入水中。 「穩」 如果被困要保持冷靜,及時利用通信設備求救,並尋找堅固物體固定身體,避免被洪水衝走; 如不慎落水,要儘量抓住身邊的樹枝、木板等漂浮物,儘可能向岸邊靠近。 (總臺央視記者 唐國榮)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
58967
36
2025-12-28 09:00
23147
57
2025-12-28 09:00
38579
27
2025-12-28 09:00
13958
21
2025-12-28 09:00
17945
51
2025-12-28 09:00
64958
25
2025-12-28 09:00
57321
35
2025-12-28 09:00
61928
13
2025-12-28 09:00
49758
72
2025-12-28 09:00
73259
89
2025-12-28 09:00
48359
18
2025-12-28 09:00
49832
32
2025-12-28 09:00
48173
54
2025-12-28 09:00
39618
93
2025-12-28 09:00
41679
64
2025-12-28 09:00
43126
95
2025-12-28 09:00
82546
76
2025-12-28 09:00
59713
14
2025-12-28 09:00
67983
52
2025-12-28 09:00
75934
83
2025-12-28 09:00
28641
89
2025-12-28 09:00
72891
32
2025-12-28 09:00
61589
71
2025-12-28 09:00
62371
76
2025-12-28 09:00
45187
83
2025-12-28 09:00
78529
92
2025-12-28 09:00
41368
27
2025-12-28 09:00
89732
93
2025-12-28 09:00
54397
38
2025-12-28 09:00
72819
89
2025-12-28 09:00
94615
27
2025-12-28 09:00
37459
58
2025-12-28 09:00
16798
97
2025-12-28 09:00
63751
76
2025-12-28 09:00
31284
97
2025-12-28 09:00
17598
74
2025-12-28 09:00
89126
29
2025-12-28 09:00
28346
49
2025-12-28 09:00
81362
16
2025-12-28 09:00
57184
81
2025-12-28 09:00
56981
83
2025-12-28 09:00
91367
59
2025-12-28 09:00
32415
45
2025-12-28 09:00
21934
97
2025-12-28 09:00
52364
74
2025-12-28 09:00
46182
15
2025-12-28 09:00
23986
26
2025-12-28 09:00
78963
37
2025-12-28 09:00
83694
84
2025-12-28 09:00
46759
58
2025-12-28 09:00
48765
67
2025-12-28 09:00
51872
63
2025-12-28 09:00
18495
78
2025-12-28 09:00
| 伊人下载 | 百丽直播 |
| 现场直播 | |
| 桃花app | 秀色直播app下载安装app |
| 绿茵直播 | |
| 鲨鱼直播 | 巧克力直播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| tvn直播 | 香蕉app免费下载 |
| 夜魅直播 | |
| 樱花直播nba | 阴桃直播 |
| 魅影9.1直播 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 现场直播 | |
| 大鱼直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 金桔直播 | |
| 山猫直播 | 绿茵直播 |
| 蜜桃app | |
| 红桃直播 | 蜜桃app |
| 桃花app | |
| 免费直播平台 | sky直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |