新華社北京8月7日電 國務院辦公廳日前印發《自然災害調查評估暫行辦法》(以下簡稱《辦法》),規範自然災害調查評估工作,提升防災減災救災能力,切實維護人民群眾生命財產安全和社會穩定。 《辦法》規定了自然災害調查評估實施主體,以及提級調查、掛牌督辦、整改評估等方面工作機制。原則上,特別重大自然災害調查評估由國務院派出調查評估組,或者按照有關規定授權國務院應急管理部門或者其他有關部門牽頭組織實施;重大自然災害調查評估由省級人民政府組織實施;較大、一般自然災害調查評估由相關地方人民政府視情組織實施。 《辦法》明確,對性質嚴重、造成重大社會影響、公眾質疑災害原因或者傷亡人數、相關工程或者基礎設施可能存在重大質量問題、相關人員在災害防治和應急處置等工作中涉嫌失職瀆職等的重大自然災害,經國務院批准後,由國務院應急管理部門或者其他有關部門牽頭提級調查評估。 《辦法》要求,對省級人民政府組織開展的有關典型自然災害調查評估,由國家防災減災救災委員會掛牌督辦,並視情派出工作組督促指導。國家防災減災救災委員會辦公室承擔掛牌督辦的具體工作。 《辦法》強調,有關地方和部門要針對調查評估中查明的問題短板,積極落實整改,及時評估整改情況,確保整改和防範措施落地見效,促進災害防範應對責任真正落實。(完)
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
82359
75
2025-12-27 16:11
75812
97
2025-12-27 16:11
34526
41
2025-12-27 16:11
63245
48
2025-12-27 16:11
23958
93
2025-12-27 16:11
61429
68
2025-12-27 16:11
32591
64
2025-12-27 16:11
68541
49
2025-12-27 16:11
78134
78
2025-12-27 16:11
12639
34
2025-12-27 16:11
38796
91
2025-12-27 16:11
48279
78
2025-12-27 16:11
51847
85
2025-12-27 16:11
59682
98
2025-12-27 16:11
79685
97
2025-12-27 16:11
98471
14
2025-12-27 16:11
54681
89
2025-12-27 16:11
17436
14
2025-12-27 16:11
91458
19
2025-12-27 16:11
45817
29
2025-12-27 16:11
68425
47
2025-12-27 16:11
52317
47
2025-12-27 16:11
52871
82
2025-12-27 16:11
12763
48
2025-12-27 16:11
84379
21
2025-12-27 16:11
96538
95
2025-12-27 16:11
14862
17
2025-12-27 16:11
79342
49
2025-12-27 16:11
47831
19
2025-12-27 16:11
42597
53
2025-12-27 16:11
94217
16
2025-12-27 16:11
87529
52
2025-12-27 16:11
42916
84
2025-12-27 16:11
52637
29
2025-12-27 16:11
51486
38
2025-12-27 16:11
93452
72
2025-12-27 16:11
41365
56
2025-12-27 16:11
42836
15
2025-12-27 16:11
62375
51
2025-12-27 16:11
76325
61
2025-12-27 16:11
41796
91
2025-12-27 16:11
36518
69
2025-12-27 16:11
72318
71
2025-12-27 16:11
61435
76
2025-12-27 16:11
91528
35
2025-12-27 16:11
96423
12
2025-12-27 16:11
89321
25
2025-12-27 16:11
46529
57
2025-12-27 16:11
46739
21
2025-12-27 16:11
45293
98
2025-12-27 16:11
28753
27
2025-12-27 16:11
71958
75
2025-12-27 16:11
41738
42
2025-12-27 16:11
| 黑白直播 | 桃子直播 |
| 贵妃直播 | |
| 阴桃直播 | 迷笛直播 |
| 橙色直播 | |
| 就要直播 | 桃子直播 |
| b站刺激战场直播 | |
| 小猫直播 | 直播全婐app免费 |
| 魅影直播视频 | |
| 免费直播行情网站 | 伊人app |
| 黄瓜直播 | |
| 名模直播 | 就要直播 |
| 么么直播 | |
| 柠檬直播 | 黑白直播体育 |
| 小狐狸直播 | |
| 97播播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 黄播 | |
| 伊对免费下载 | 妲己直播 |
| 夜魅直播 | |
| 杏爱直播 | 茄子直播 |
| 绿茵直播 | |