北京8月11日電(記者 張尼)「國家喊你來減肥,不是一句空口號。落實今年體重管理年的工作要強調科學二字。要有科學的理念,科學的工具,科學的研究,科學的實踐,這是深化體重管理年的關鍵。」中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜表示。 數據顯示,我國成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%。如何對肥胖及時進行幹預、減少健康隱患,已經成為亟待解決的公共衛生問題。 肥胖將帶來巨大疾病負擔 8月8日是全民健身日,2025減重與健康管理學術交流會在北京舉辦,「全民主動健康6623減重科普計劃」在會上啟動。 記者了解到,「6623減重科普計劃」之中,「66」是指《中國公民健康素養——基本知識與技能》提出的「健康素養66條」;「23」是指世界衛生組織提出的亞洲人群BMI正常範圍為18.5-22.9,23接近它的上限。 活動中,吳靜表示,當前,我國慢性病負擔問題嚴峻,心腦血管疾病、癌症等四大類慢性病佔總死亡比重近90%。超重和肥胖是心腦血管疾病、糖尿病以及多種癌症等慢性病的主要危險因素,給全球帶來巨大的疾病和經濟負擔,並成為我國重大公共衛生問題。 根據中國疾病預防控制中心數據,成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%,更令人揪心的是兒童青少年超重肥胖問題。 「如果不加以有效防控,未來幾十年慢性病的人群規模有可能還會擴大。」吳靜說。 中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗認為,2024年我國居民健康素養水平已達31.87%,體重管理年的目的就是關口前移,在體重失控前及時幹預,避免代謝症候群和「四高」等疾病的發生。 如何科學控體重? 肥胖帶來健康隱患是共識,如何有效進行體重管理?活動上,專家給出了科學建議。 何麗對「健康素養66條」進行解讀,其中包括基本知識和理念,健康生活方式與行動,以及基本技能。在合理膳食方面,建議食物多樣,合理搭配,谷薯類不可缺,這是維持健康飲食結構的重要準則。中國成人BMI應保持在18.5至24之間,男性腰圍超90釐米、女性超85釐米即為中心性肥胖。 何麗分析,97%人群的肥胖源於能量代謝失衡,建議採取「淺嘗輒止」的飲食策略,踐行少油少糖少鹽的「三減」原則,配合快走、慢跑等可持續運動,同時保持規律作息與積極心態。 北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恆表示,輕度超重者可通過飲食運動調整,中重度肥胖需結合醫療手段,但需在專業指導下進行。針對不同年齡群體,他提出青少年需兼顧發育營養,老年人則面臨營養過剩與不良的雙重挑戰,幹預需差異化設計。 北京大學第六醫院原副院長姚貴忠提出,體重管理不僅是為了管理體重的那個數字,更是為了健康和美;在情感層面上,要提升掌控感、意義感,還要應對減重中的糾結與挫敗;在行為層面,可通過強化動機、場景設置、環境支持等手段培養習慣。 體重管理要加強部門間合作 在吳靜看來,科學體重管理年的具體落實,要加強部門間合作,將體重管理融入各項政策和行動計劃當中。持續開展形式多樣的體重管理科普宣傳活動,引導公眾正確認識健康體重、消除體重認知誤區。發揮醫療衛生機構、行業學協會和社會團體作用,指導公眾科學體重管理。同時,積極引導企業研發體重管理創新產品,積極倡導健康消費新理念。 金木集團董事長鈕立衛表示,金木集團發揮在中醫藥與大健康領域的科研實力和創新優勢,將藥食同源理論與現代營養學相融合。結合本次活動,企業將加大產品研發投入,推出更多適配不同人群的減重產品;積極開展健康科普公益系列活動,向公眾普及健康體重管理知識;加強與科研機構、醫療機構及相關政府部門的合作,共同推動全民主動健康教育的普及工作。 金木集團品控中心總經理李洪認為,科學減重需遵循「清調先行、補養跟進、修復收官」的多階段幹預原則,具體可通過膳食纖維調節腸道菌群、天然成分改善血液循環等方式實現。這一理念強調對身體進行綜合調理,而非單一地抑制食慾或控制熱量攝入,與中醫「治未病」的思想相契合。 與會專家一致認為,破解肥胖困局需凝聚專家、機構、企業三方力量,將專業知識轉化為「聽得懂、學得會、用得上」的實踐方案。 此次活動由人民日報社健康客戶端主辦,首都保健營養美食學會學術支持,金木集團公益支持。(完)
來自義大利音樂劇《神曲》的八位主演日前亮相位於福建廈門的「嶼見閩南·時光幻境」景區,引人矚目。作為2025年中國和義大利建交55周年的重要文化交流項目,音樂劇《神曲》將於8月14日晚開始,連續四天在廈門閩南大戲院上演。八位主演特意換上漢服,他們對閩南韻味的景致充滿好奇。儘管語言不同,初到時略顯拘謹,但歡快的氛圍很快感染了他們。雄渾的鼓聲、婀娜的舞姿,一場跨越時空的中國文化盛宴讓安東內洛·安焦裡洛和夥伴們驚嘆不已。 對有著「中國音樂活化石」之稱的南音,他們尤為感興趣。舞臺上,有著「琵琶聖手」美譽的卓聖翔攜手團隊演繹流傳千年的南音。一曲聽罷,音樂劇《神曲》的主演們迫不及待地拿起南音樂器「拍板」嘗試學著演奏。在飽覽精彩絕倫的演出之後,八位主演亦登上舞臺獻唱義大利經典歌曲《我的太陽》,他們期待藝術能成為連接兩國人民的橋梁,讓文化在交流互鑑中綻放光彩。 記者 李思源 福建廈門報導
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
81367
15
2026-01-15 13:49
79263
95
2026-01-15 13:49
26593
62
2026-01-15 13:49
76194
19
2026-01-15 13:49
36148
72
2026-01-15 13:49
94315
89
2026-01-15 13:49
78621
41
2026-01-15 13:49
71892
97
2026-01-15 13:49
59736
78
2026-01-15 13:49
74231
91
2026-01-15 13:49
28549
18
2026-01-15 13:49
53471
43
2026-01-15 13:49
81246
84
2026-01-15 13:49
41589
48
2026-01-15 13:49
58917
87
2026-01-15 13:49
27865
46
2026-01-15 13:49
46857
91
2026-01-15 13:49
64253
65
2026-01-15 13:49
63452
24
2026-01-15 13:49
95731
79
2026-01-15 13:49
86145
53
2026-01-15 13:49
57862
36
2026-01-15 13:49
23694
87
2026-01-15 13:49
31598
61
2026-01-15 13:49
15846
46
2026-01-15 13:49
21793
54
2026-01-15 13:49
71295
18
2026-01-15 13:49
86243
17
2026-01-15 13:49
49357
29
2026-01-15 13:49
79356
52
2026-01-15 13:49
13874
76
2026-01-15 13:49
93865
38
2026-01-15 13:49
97258
75
2026-01-15 13:49
21436
32
2026-01-15 13:49
42579
57
2026-01-15 13:49
84321
28
2026-01-15 13:49
71542
21
2026-01-15 13:49
23579
28
2026-01-15 13:49
57239
29
2026-01-15 13:49
98351
14
2026-01-15 13:49
15762
85
2026-01-15 13:49
68754
53
2026-01-15 13:49
78519
86
2026-01-15 13:49
43578
15
2026-01-15 13:49
32516
69
2026-01-15 13:49
51438
45
2026-01-15 13:49
58971
74
2026-01-15 13:49
42186
35
2026-01-15 13:49
15679
91
2026-01-15 13:49
27839
72
2026-01-15 13:49
85471
19
2026-01-15 13:49
95184
57
2026-01-15 13:49
| 月神直播 | 小白兔直播 |
| 桃花app | |
| 小猫直播 | 绿茶直播 |
| 花蝴蝶app直播 | |
| 嫦娥直播 | 苹果直播 |
| 美女直播app | |
| 妲己直播 | 魅影视频 |
| 美女直播 | |
| 蜜唇直播app | 月夜直播在线观看 |
| 西甲直播 | |
| 深夜直播 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 阴桃直播 | |
| 西甲直播 | 趣爱直播 |
| 莲花直播 | |
| 暖暖直播 | 密桃直播 |
| 红杏直播 | |
| 鲨鱼直播 | 直播全婐app免费 |
| 魅影直播间 | |
| 直播全婐app免费 | 红杏直播 |
| love直播 | |