通訊：鄂爾多斯市零碳實踐記
2025-12-20 23:26 4,269次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
廣州8月9日電 (記者 王堅)據廣東省應急管理廳9日消息，肇慶市高要區氣象局聯合佛山市龍捲風研究中心於8日進行了實地調查，經綜合分析，確認7日15時12分前後，在肇慶高要金利鎮金盛工業區附近發生龍捲風。 經初步研判，該龍捲風強度為弱龍捲風等級(國標)，相當於改進型藤田級數EF0級。 氣象專家介紹，龍捲風是在強烈不穩定天氣條件下產生的一種小範圍的空氣渦旋，中心風力可達100至200米/秒，龍捲風下部的直徑一般在幾米到數百米之間，特別大的龍捲能達到1公裡。龍捲風形成後，一般維持十幾分鐘到幾小時，襲擊範圍很小，但破壞力大。 廣東省應急管理廳提醒，龍捲風具有強烈破壞性，遭遇龍捲風時，要迅速尋找安全避險的地方。(完)
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