聚焦「生活小確幸」 莫言推出最新隨筆集《放寬心，吃茶去》
2026-01-05 21:07 3,762次浏览杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周，一共瘦了5千克，特別有成就感。」夜幕降臨，浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵，而是換下職業裝，穿上運動服，戴上頭盔，推出自行車，開啟了「兼職」送外賣，「晚上一般接2單至3單，一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來，「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣，正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷，覺得很新奇，門檻也不高，就加入了這一波的『兼職』隊伍，沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示，工作這幾年，因為久坐，他的體重上漲了15千克。為了減重，他也曾在健身房辦卡鍛鍊，但最後都沒有成功，「送單時，覺得自己很快樂，我還喜歡爬樓梯，這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到，在社交平臺上，「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注，眾多用戶對其進行收藏，以獲取減重經驗與靈感。 8月2日，一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時，不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式，分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活，為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』，每天分享騎行數據，互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍，她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後，便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄，作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車，並且設置自己的常駐區域，太遠的單子一般不接。」陳雨桐說，群裡還會組織「周末騎行局」，把送外賣變成社交活動。 而今，年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」，他們騎著自行車穿梭在樓宇之間，既是為他人傳遞美味，也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出，「Z世代」成長於網際網路時代，他們更擅長利用碎片化時間，通過技術工具實現自我管理，「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
北京8月14日電 莫斯科消息：俄羅斯總統助理烏沙科夫14日說，俄總統普京與美國總統川普的會晤將於莫斯科時間15日22時30分(北京時間16日3時30分)開始，核心議題是解決烏克蘭危機。 烏沙科夫說，兩位領導人將在翻譯的陪同下先進行一對一對話，然後兩國代表團按照「5對5」模式加入會談。雙方將在面對面會晤後共進工作餐，之後再繼續會談。會談結束後，普京和川普將舉行聯合新聞發布會。 烏沙科夫表示，此次會晤的核心議題將是烏克蘭危機的解決，雙方還將討論在經濟領域和全球安全問題上的雙邊合作。 烏沙科夫說，除他本人外，俄方代表團成員還包括俄外交部長拉夫羅夫、國防部長別洛烏索夫、財政部長西盧安諾夫以及負責對外投資和經濟合作事務的總統特別代表德米特裡耶夫。會晤籌備工作已進入最後階段，各項議題正在緊鑼密鼓地推進中。 烏沙科夫證實，此次會晤將在美國阿拉斯加州最大城市安克雷奇舉行，將使用該地埃爾門多夫－理查森聯合軍事基地的一處場地。(完)
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