【專家學思
杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
75921
13
2026-01-05 09:20
34268
42
2026-01-05 09:20
83971
95
2026-01-05 09:20
13572
73
2026-01-05 09:20
25618
27
2026-01-05 09:20
52167
46
2026-01-05 09:20
73821
76
2026-01-05 09:20
42861
45
2026-01-05 09:20
41597
98
2026-01-05 09:20
78942
52
2026-01-05 09:20
37892
81
2026-01-05 09:20
26473
56
2026-01-05 09:20
96785
31
2026-01-05 09:20
32159
83
2026-01-05 09:20
23649
93
2026-01-05 09:20
42856
96
2026-01-05 09:20
76128
73
2026-01-05 09:20
86521
64
2026-01-05 09:20
23751
23
2026-01-05 09:20
42659
54
2026-01-05 09:20
53284
16
2026-01-05 09:20
89243
65
2026-01-05 09:20
81672
73
2026-01-05 09:20
97451
32
2026-01-05 09:20
91485
73
2026-01-05 09:20
84716
46
2026-01-05 09:20
31286
57
2026-01-05 09:20
89435
19
2026-01-05 09:20
62835
79
2026-01-05 09:20
62153
42
2026-01-05 09:20
84125
79
2026-01-05 09:20
76182
39
2026-01-05 09:20
72946
59
2026-01-05 09:20
57391
35
2026-01-05 09:20
85263
49
2026-01-05 09:20
23465
81
2026-01-05 09:20
69724
91
2026-01-05 09:20
67384
48
2026-01-05 09:20
61472
53
2026-01-05 09:20
63854
56
2026-01-05 09:20
37862
95
2026-01-05 09:20
14267
94
2026-01-05 09:20
71968
32
2026-01-05 09:20
26315
38
2026-01-05 09:20
54869
39
2026-01-05 09:20
74396
39
2026-01-05 09:20
42173
26
2026-01-05 09:20
73861
87
2026-01-05 09:20
12973
51
2026-01-05 09:20
24639
28
2026-01-05 09:20
35897
26
2026-01-05 09:20
95476
35
2026-01-05 09:20
72341
54
2026-01-05 09:20
| 绿茶直播 | 柚子直播 |
| 苹果直播 | |
| 就要直播 | 魅影直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 夜月直播www成人 | 私密直播全婐app免费 |
| 少妇免费直播 | |
| 成人免费直播 | 青柠直播 |
| 西甲直播 | |
| 雨燕直播 | 伊对免费下载 |
| 蜘蛛直播 | |
| 飞速直播 | 嫦娥直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 桃鹿直播 | 趣爱直播 |
| 伊人直播网站 | |
| 密桃直播 | 直播全婐app免费 |
| 心跳直播 | |
| 西瓜直播 | 月神直播 |
| 美女直播app | |
| 祼女直播app | 看b站a8直播 |
| 小猫直播 | |