2025湖南（長沙）跨境電商交易會啟幕 助推優品出海湘鏈全球
2025-12-29 05:06 2,871次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
視頻：微視頻｜豐碑永鑄：偉大抗戰精神來源：人民網-中國共產黨新聞網 80年前，中國人民抗日戰爭取得偉大勝利。中國人民在抗日戰爭的壯闊進程中孕育出偉大抗戰精神，向世界展示了天下興亡、匹夫有責的愛國情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節，不畏強暴、血戰到底的英雄氣概，百折不撓、堅忍不拔的必勝信念。 習近平總書記指出：「偉大抗戰精神，是中國人民彌足珍貴的精神財富」。多年來，偉大抗戰精神在中華兒女胸中激蕩，始終激勵著我們克服一切艱難險阻、為實現中華民族偉大復興而奮鬥。 文案、製作：黃瑾 配音：詹偉業 資料來源：人民日報、新華社、央視新聞、人民網、中國抗戰勝利網，央視國防軍事《天地英雄氣》、央視中文國際《國家記憶》等
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