8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
走進長寧區華陽路街道第三綜合網格的陶安小區,抬頭望去,湛藍天空下是整潔的樓棟外牆,清風拂過帶來陣陣愜意。誰能想到,這個清爽敞亮的售後公房小區,三個多月前還被密密麻麻的架空線纜纏繞,如一張巨大的「蜘蛛網」橫亙在樓棟之間,既礙眼又藏著安全隱患。而這翻天覆地變化的背後,是一場治理困局的突圍。基層治理遭遇「九龍治水」困局陶安小區始建於20世紀90年代,10棟居民樓裡住著193戶近400位居民。「這『網』,我們盼著拆好多年了。」業委會主任胡錫祺提起曾經的「蛛網」滿是無奈。樓棟外牆上各類線纜盤根錯節,不僅成了視覺「牛皮癬」,風吹日曬後垂落的線纜更成了懸在頭頂的安全隱患。居民的抱怨早已通過「四百」大走訪傳到社區,但難題遲遲無解。「一根線背後牽扯著公安、供電、三大通信商等多個主體。」陶家宅居委會主任吳江遠坦言,過去社區想管卻沒抓手,只能挨個打電話請部門來現場,可往往是A說歸B管,B等C規劃,一圈溝通下來問題又回到原點。這種「九龍治水、各管一段」的治理碎片化,讓「蛛網之困」在小區盤踞數年。基層幹部大量精力耗在跨部門協調上,居民看著懸而未決的問題心有不甘,社區工作者也倍感乏力。直到黨建引領「多格合一」機制的推進,才為破解這一難題帶來轉機。 3號樓改造前 3號樓改造後聚合力,分散的「指頭」攥成有力的「拳頭」華陽路街道以「多格合一」為契機,打破條塊壁壘,構建「一核四維、力量融合」的網格運行新機制,陶安小區成為首批「試驗田」。「一核統領」吹響協同「集結號」。街道黨工委副書記、辦事處主任擔任第三綜合網格長,啟動網格黨建聯席會議,依託「吹哨報到」機制召集長寧區房管局、公安分局、供電公司、通信運營商及街道相關部門、社區、物業、業委會等多方力量,在小區現場召開辦公會。「隔空對話」變「把脈會診」,很快達成「政府主導、多方協同、入管入網、清理收歸」的共識,過去分散的「指頭」攥成了有力的「拳頭」。社區幹部的角色也悄然轉變。居民區黨總支書記朱必贇不再疲於請示匯報,轉而成為監督員,直接對接施工方推進進度。網格站建立「問題處置清單」機制,通過「雙周一碰、一事一議」推動問題閉環銷號。同時,「四百」大走訪聚焦源頭減量,社區幹部從「救火隊」回歸服務本職,深入樓棟傾聽居民意見。工程方案形成後,居民區黨總支通過「陶粟鄰議事會」召開居民座談會,線纜走向、埋管位置、施工時間等細節全程聽取民意。一支由黨員、退休幹部、樓組長組成的「居民監督小組」每日巡查,既盯工程質量,又向居民答疑解惑,最終實現施工全程居民「零投訴」。5號樓改造前 5號樓改造後治理效能升級今年5月,陶安小區的「蜘蛛網」被徹底清除,地下管線統一排布,天空重歸清朗。這場「微更新」帶來的不僅是顏值提升,更彰顯了治理效能的「級數」躍升。小區的紅色業委會更是借「蛛網入地」行動,釐清矛盾、公開成本,推動物業費調價方案,贏得近八成業主支持,建立起「按質論價」的長效機制。數據顯示,第三綜合網格市民熱線萬人工單量從3月的20.64降至6月的1.97,降幅達90.46%,解決率和滿意率雙提升。基層治理從「救火隊」式被動應對,蛻變為「聯合艦隊」式主動作為。「現在我們敢直面難題了,背後有『一張網』支撐。」社區幹部們的狀態煥然一新,從「疲於奔命」到「遊刃有餘」,幹事創業熱情被極大激發。「以前覺得這事兒不可能解決,沒想到真辦成了!」居民的獲得感更為真切,一位在小區居住三十餘年的老人仰望著久違的清爽天際感慨,「天清爽了,心裡也亮堂了。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
59642
28
2026-01-08 19:01
51432
56
2026-01-08 19:01
45216
75
2026-01-08 19:01
28146
68
2026-01-08 19:01
53916
48
2026-01-08 19:01
48527
26
2026-01-08 19:01
13856
64
2026-01-08 19:01
94316
38
2026-01-08 19:01
95736
23
2026-01-08 19:01
43768
41
2026-01-08 19:01
59684
41
2026-01-08 19:01
34162
83
2026-01-08 19:01
91265
28
2026-01-08 19:01
53827
18
2026-01-08 19:01
36847
79
2026-01-08 19:01
13289
36
2026-01-08 19:01
24395
72
2026-01-08 19:01
15237
18
2026-01-08 19:01
52349
94
2026-01-08 19:01
15826
45
2026-01-08 19:01
38952
16
2026-01-08 19:01
78231
68
2026-01-08 19:01
64159
18
2026-01-08 19:01
67384
16
2026-01-08 19:01
15984
92
2026-01-08 19:01
18475
65
2026-01-08 19:01
32519
39
2026-01-08 19:01
87264
32
2026-01-08 19:01
29815
76
2026-01-08 19:01
25763
73
2026-01-08 19:01
81726
28
2026-01-08 19:01
14572
23
2026-01-08 19:01
39652
58
2026-01-08 19:01
23178
85
2026-01-08 19:01
69245
32
2026-01-08 19:01
94281
95
2026-01-08 19:01
65389
89
2026-01-08 19:01
73249
14
2026-01-08 19:01
19745
25
2026-01-08 19:01
42375
82
2026-01-08 19:01
46783
54
2026-01-08 19:01
58931
28
2026-01-08 19:01
94275
95
2026-01-08 19:01
76284
19
2026-01-08 19:01
43628
58
2026-01-08 19:01
15478
96
2026-01-08 19:01
45318
35
2026-01-08 19:01
19682
87
2026-01-08 19:01
12976
93
2026-01-08 19:01
32841
48
2026-01-08 19:01
41765
92
2026-01-08 19:01
| 春雨app直播免费看 | 山猫直播 |
| 伊人直播网站 | |
| 69美女直播 | 金莲直播 |
| 苹果直播 | |
| 河豚直播 | love直播 |
| 免费直播平台 | |
| 秀色直播app下载安装app | 成人直播app推荐免费 |
| 四季直播 | |
| 伊人直播 | 97播播 |
| 阴桃直播 | |
| 奇秀直播 | 桃子直播 |
| 茄子直播 | |
| 蝶恋直播 | 蝶恋直播 |
| 奇秀直播 | |
| 桃花app | 樱花直播nba |
| 杏仁直播 | |
| 打开b站看直播 | 九球直播 |
| 小白兔直播 | |
| 魅影app下载免费版 | 仙凡直播 |
| 巧克力直播 | |