8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者從廣東省應急管理廳了解到,根據氣象、水文部門監測預報,廣東省出現大範圍強降雨過程,江河洪水快速上漲,且強降雨仍將持續,防汛形勢十分嚴峻。根據《廣東省防汛防旱防風防凍應急預案》和廣東省防總有關規定,廣東省決定於8月5日14時將防汛Ⅲ級應急響應提升至Ⅱ級。 (總臺記者 鄭澍 趙菁)
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