杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
8月5日電 國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部5日舉行汛期安全知識發布會,應急管理部自然災害防治研究院科技委員會主任劉傳正在會上表示,進入山區遊玩或者在休閒旅遊居住地都可能遭遇地質災害風險,首先要注意收聽收看或者主動搜索該地區發布的地質災害氣象風險預警信息。有三方面注意事項: 一是勤觀察、早發現。比如在行進的路上,發現路面上有碎石,那就說明公路兩側的山坡有崩塌或者石塊掉落現象,那就要減速慢行注意觀察。特別是山體原來都是普遍發黑的地方,現在有的地方變黃了,說明那裡正在掉石頭。開車過程中本來是比較平滑的路面,乘車感覺路面變得顛簸,說明正在經過滑坡路段。在雨季或大雨過程中,更要小心山體滑坡。 二是接警報、快逃生。如果接到預警信息,無論是單體的災害預警還是區域性預警,一般都包括四個級別,用紅、橙、黃、藍來表示,這四個級別中都含有災害危險的地點、災害發生的時段、災害的規模和緊急程度。 三是聽指揮、保平安。發生滑坡泥石流的地區往往是山區,氣象、水文、地質觀測可能存在盲區。比如泥石流形成在上遊,成災在下遊,上遊往往沒有各類觀測站,如果地方下達撤離指令,特別是野外搭帳篷的露營者一定要聽從當地指揮。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
47893
38
2025-12-31 15:36
14528
27
2025-12-31 15:36
43678
49
2025-12-31 15:36
78392
85
2025-12-31 15:36
27135
47
2025-12-31 15:36
63427
86
2025-12-31 15:36
76514
62
2025-12-31 15:36
28473
63
2025-12-31 15:36
85724
94
2025-12-31 15:36
63281
57
2025-12-31 15:36
96742
39
2025-12-31 15:36
96571
93
2025-12-31 15:36
28734
47
2025-12-31 15:36
69217
75
2025-12-31 15:36
52718
62
2025-12-31 15:36
23158
39
2025-12-31 15:36
76829
41
2025-12-31 15:36
14597
25
2025-12-31 15:36
52146
15
2025-12-31 15:36
43825
68
2025-12-31 15:36
31958
63
2025-12-31 15:36
94671
18
2025-12-31 15:36
58736
96
2025-12-31 15:36
83196
71
2025-12-31 15:36
83146
79
2025-12-31 15:36
29845
31
2025-12-31 15:36
43168
46
2025-12-31 15:36
17265
92
2025-12-31 15:36
58679
83
2025-12-31 15:36
42813
26
2025-12-31 15:36
85397
76
2025-12-31 15:36
21478
15
2025-12-31 15:36
57134
24
2025-12-31 15:36
59814
91
2025-12-31 15:36
69214
65
2025-12-31 15:36
74629
97
2025-12-31 15:36
87913
81
2025-12-31 15:36
17254
23
2025-12-31 15:36
13865
89
2025-12-31 15:36
24598
43
2025-12-31 15:36
38194
91
2025-12-31 15:36
61498
94
2025-12-31 15:36
29836
87
2025-12-31 15:36
21367
26
2025-12-31 15:36
16385
89
2025-12-31 15:36
38176
74
2025-12-31 15:36
86793
61
2025-12-31 15:36
32961
58
2025-12-31 15:36
26973
52
2025-12-31 15:36
25146
95
2025-12-31 15:36
16738
14
2025-12-31 15:36
| 魅影直播间 | sky直播 |
| 橙色直播 | |
| 抖音成人版 | 巧克力直播 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 妖精直播 | 伊人直播 |
| 优直播 | |
| 春雨直播安装包 | 嫦娥直播 |
| 优直播 | |
| 夜月直播www成人 | 彼岸直播 |
| 心跳直播 | |
| 祼女直播app | 九球直播 |
| 夜月视频直播 | |
| 桃子直播 | 趣播 |
| 比心直播 | |
| 看b站a8直播 | 祼女直播app |
| 色花堂直播 | |
| 私密直播全婐app | 69美女直播 |
| 大鱼直播 | |
| 奇秀直播 | 柚子直播 |
| 鲍鱼直播 | |