出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
8月13日電(燕新臺)賴清德的所謂聲望再遭空前重挫,流失超過300萬民眾支持,島內輿論認為,其民調持續雪崩式下跌,已然拉開失去民心的序幕。親綠的臺灣民意基金會12日公布的最新民調顯示,54%的島內民眾對賴清德的施政表現表示「不認同」,僅有33%表示「認同」。即便是被視為賴清德「大本營」的深綠地區臺南市,也出現了「不贊同度」高於「贊同度」的情況。 據臺灣《聯合報》報導,該基金會董事長遊盈隆分析,賴清德的所謂聲望在8月暴跌9.6%,加上7月下跌的5.8%,兩個月累計跌幅達15.4%。若按1%約對應19.5萬民眾計算,其支持者已流失超300萬。 民調同時顯示,賴清德的「贊同度」在島內各縣市均大幅下滑,無一處達到過半數支持。以「六大都市」為例:臺北市35%贊同、55%不贊同;新北市30%贊同、56%不贊同;桃園市24%贊同、62%不贊同;臺中市28%贊同、61%不贊同;臺南市36%贊同、43%不贊同;高雄市45%贊同、46%不贊同。 臺灣《風傳媒》援引遊盈隆的觀點指出,從島內22個縣市來看,賴清德的支持度全面呈現負面,沒有任何一地獲得多數贊同或支持。即便是「最力挺」他的臺南,也僅36%贊同、43%不贊同,遊盈隆直言,「連臺南都淪陷,還有什麼比這更令人震驚的事?」 臺灣「中時新聞網」稱,中國國民黨民代謝龍介批評,賴當局未將精力用於颱風救災,反而專注於意識形態對抗、對付在野黨,持續推動「大罷免」,置人民生計於不顧,這樣的結果反映在賴清德的民調上,實屬必然。 島內資深媒體人、「戰鬥藍」發起者趙少康在社交媒體發文認為,賴清德上任僅一年多,「滿意度」已守不住民進黨40%的基本盤,「信任度」同樣下滑,從原本的「雙少數」領導人淪為「雙不滿」領導人。以他目前的仇恨值程度,若能讓島內全民投票,罷免他將輕而易舉。 8月23日是第二輪「大罷免」投開票日。臺灣民意基金會的最新民調還顯示,61%的島內民眾不贊成「大罷免」,比贊成者高出29.7%。遊盈隆表示,當前不贊成與贊成「大罷免」的民眾差距是上月的5倍,這意味著贊成者驟減近200萬,不贊成者則激增260萬。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
56314
47
2025-12-31 02:11
27486
94
2025-12-31 02:11
24986
64
2025-12-31 02:11
14753
37
2025-12-31 02:11
79386
81
2025-12-31 02:11
51427
69
2025-12-31 02:11
92857
48
2025-12-31 02:11
29184
25
2025-12-31 02:11
74861
59
2025-12-31 02:11
57314
43
2025-12-31 02:11
14236
34
2025-12-31 02:11
58374
23
2025-12-31 02:11
94162
31
2025-12-31 02:11
85637
45
2025-12-31 02:11
59462
31
2025-12-31 02:11
75863
37
2025-12-31 02:11
29683
73
2025-12-31 02:11
31524
97
2025-12-31 02:11
89742
29
2025-12-31 02:11
63285
48
2025-12-31 02:11
73518
93
2025-12-31 02:11
72136
95
2025-12-31 02:11
21635
36
2025-12-31 02:11
39268
25
2025-12-31 02:11
21968
73
2025-12-31 02:11
36781
47
2025-12-31 02:11
27534
15
2025-12-31 02:11
58731
92
2025-12-31 02:11
12576
81
2025-12-31 02:11
75836
73
2025-12-31 02:11
23768
89
2025-12-31 02:11
34187
92
2025-12-31 02:11
34689
41
2025-12-31 02:11
71863
54
2025-12-31 02:11
73529
78
2025-12-31 02:11
97836
93
2025-12-31 02:11
47162
67
2025-12-31 02:11
58976
56
2025-12-31 02:11
67192
23
2025-12-31 02:11
36219
68
2025-12-31 02:11
18736
26
2025-12-31 02:11
69357
52
2025-12-31 02:11
81653
89
2025-12-31 02:11
75238
72
2025-12-31 02:11
98475
34
2025-12-31 02:11
58649
58
2025-12-31 02:11
45639
42
2025-12-31 02:11
35248
38
2025-12-31 02:11
25763
21
2025-12-31 02:11
92185
28
2025-12-31 02:11
67123
85
2025-12-31 02:11
| 69美女直播 | 桃花直播 |
| 97播播 | |
| 色花堂直播 | 优直播 |
| 美女直播 | |
| 心跳直播 | 夜月直播www成人 |
| 色花堂直播 | |
| 莲花直播 | 花瓣直播 |
| 五楼直播 | |
| 伊人app | 金莲直播 |
| 蝴蝶直播 | |
| 看b站a8直播 | 趣爱直播 |
| 小草莓直播 | |
| 妖姬直播 | 花瓣直播 |
| 伊人直播 | |
| 蝶恋直播 | 榴莲视频 |
| 蝴蝶直播 | |
| 快猫 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 杏仁直播 | |
| 美女直播app | 阴桃直播 |
| 五楼直播 | |