8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
西寧8月9日電 (記者 孫睿)8月9日,為期兩天的第三屆中國飛盤聯賽(西寧站)比賽在青海省體育中心體育場開賽。共有來自青海、北京、天津、陝西、寧夏等省區市的10支隊伍、200名飛盤選手將通過分組循環賽和交叉淘汰賽決出最終名次。 圖為比賽現場。孫睿 攝 本次賽事由國家體育總局社會體育指導中心主辦,全國飛盤運動推廣委員會、青海省社會體育指導中心、西寧市體育局聯合承辦。 圖為比賽現場。孫睿 攝 「這是我們新疆飛盤俱樂部首次參加國家級賽事,新疆地域遼闊,擁有眾多飛盤愛好者,飛盤可以鍛鍊身體、增強團隊凝聚力,是一項有意義的活動。」來自新疆的參賽選手劉波說。 西寧市副市長趙淑蘭表示,近年來,西寧市將全民健身作為重點民生工程,織密體育公共服務網絡,從自行車爬坡賽到半程馬拉松,從冰雪運動到飛盤、槳板等新興項目,多元賽事落地生根,為體旅融合激發動能,助力西寧實現從「一季旺」到「四季興」的蝶變。 趙淑蘭表示,此次賽事落地西寧,既是競技的舞臺,更是展示城市形象與推動體育+融合發展的窗口,相信這場賽事必將有力推動時尚體育理念在西寧傳播。(完)
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