香港8月10日電 (記者 戴小橦)由西安戰士戰旗雜技團創新演繹的新版雜技芭蕾舞劇《天鵝湖》8日至10日在香港葵青劇院連演5場,為香港觀眾奉獻了唯美的視聽盛宴。 8月8日至10日,新版雜技芭蕾舞劇《天鵝湖》在香港葵青劇院上演。 記者 李志華 攝 新版雜技芭蕾舞劇《天鵝湖》由西安戰士戰旗雜技團在原版基礎上重新創作編排。在柴可夫斯基經典曲目《天鵝湖》的旋律中,純白無瑕的「白天鵝」俏立在王子肩頭,以一系列高難度動作翩然起舞。整部劇融匯了吊環等20多個雜技技巧。 主辦方介紹,改編版更加注重東方審美與文化表達,突出呈現中國古典審美意蘊,還創新性地使大唐長安的盛世風貌同西域異域的人文風情,以及「一帶一路」共建國家和地區的古老文明交相輝映,實現了各國獨特、燦爛文化的和諧交融。作為2025「國風國韻飄香江」系列演出之一,新版雜技芭蕾舞劇《天鵝湖》被納入香港特區政府康樂及文化事務署主辦的年度暑假盛典「國際綜藝合家歡」活動。 為進一步推動「國風國韻飄香江」品牌觸達更多香港青少年群體,《天鵝湖》項目組在港期間舉辦了兩場針對6歲至12歲兒童及其家庭的親子雜技工作坊,通過講解、展示、體驗、提問等多種互動方式,讓更多的小朋友體會到雜技的樂趣與技藝傳承的不易。(完)
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
34719
52
2026-01-01 14:31
91438
31
2026-01-01 14:31
39124
51
2026-01-01 14:31
42563
82
2026-01-01 14:31
97153
12
2026-01-01 14:31
73291
78
2026-01-01 14:31
26839
12
2026-01-01 14:31
82657
62
2026-01-01 14:31
71693
53
2026-01-01 14:31
48512
48
2026-01-01 14:31
94278
36
2026-01-01 14:31
21453
36
2026-01-01 14:31
31265
59
2026-01-01 14:31
51694
98
2026-01-01 14:31
93546
18
2026-01-01 14:31
73541
68
2026-01-01 14:31
68794
98
2026-01-01 14:31
69852
93
2026-01-01 14:31
29437
34
2026-01-01 14:31
12496
75
2026-01-01 14:31
86741
79
2026-01-01 14:31
27518
95
2026-01-01 14:31
53894
73
2026-01-01 14:31
25971
61
2026-01-01 14:31
41598
16
2026-01-01 14:31
86247
49
2026-01-01 14:31
35862
25
2026-01-01 14:31
47165
42
2026-01-01 14:31
52169
69
2026-01-01 14:31
45936
76
2026-01-01 14:31
43756
59
2026-01-01 14:31
79682
47
2026-01-01 14:31
51397
19
2026-01-01 14:31
39176
62
2026-01-01 14:31
41689
98
2026-01-01 14:31
46275
62
2026-01-01 14:31
31296
68
2026-01-01 14:31
73928
74
2026-01-01 14:31
81529
74
2026-01-01 14:31
68974
94
2026-01-01 14:31
62914
78
2026-01-01 14:31
78264
38
2026-01-01 14:31
14685
51
2026-01-01 14:31
57234
35
2026-01-01 14:31
93621
54
2026-01-01 14:31
74396
54
2026-01-01 14:31
71538
53
2026-01-01 14:31
58764
34
2026-01-01 14:31
42567
75
2026-01-01 14:31
38415
34
2026-01-01 14:31
87953
71
2026-01-01 14:31
| 520直播 | 春雨直播全婐app免费 |
| 伊对免费下载 | |
| 夜魅直播 | 暖暖直播 |
| 红桃直播 | |
| 糖果直播 | 浪花直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 伊人直播网站 | 春雨直播 |
| 魅影看b站直播 | |
| 橘子直播 | 趣爱直播 |
| 心动直播 | |
| 伊人下载 | 黄瓜直播 |
| 莲花直播 | |
| 美女直播app | 直播软件下载 |
| 蜜桃app | |
| 莲花直播 | 月夜直播app夜月 |
| 魅影看b站直播 | |
| 青柠直播 | 蜜桃直播 |
| 成人免费直播 | |
| 桔子直播 | 青稞直播 |
| 深夜直播 | |