8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
近日,浙江桐鄉濮院時尚古鎮以「水」為核心推出夏季清涼體驗活動,配備霧森系統等消暑設施,在水街、水景等區域設置親水互動,讓遊客在遊覽中感受傳統文化與夏日樂趣,助力古鎮夏日特色旅遊發展。(黃彥君 孫楊洋)
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