北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
央視網消息:山洪災害是主汛期防禦的重點災害之一。山洪災害通常短時突發、水流集中、流速大、衝刷破壞力強。我國每年因洪澇災害死亡失蹤人數中,約70%是山洪災害造成的。那麼,山洪來了該如何避險? 山洪常常發生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關注天氣預報和山洪災害氣象風險預警,如有強降雨預報時,儘量避免前往山區。如果身處山區,要遠離溝邊、河邊,留心觀察山洪災害危險區的標識和轉移避險路線,儘快離開危險區,尤其是不能在河灘地露營。降雨時,不要到橋洞下、隧道內、大樹和變壓器下等地避雨,更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。 在緊急避險轉移通告或者人員轉移指令解除之前,轉移避險人員不能擅自返回原處。 如果已經在野外遇到山洪,要記住「方向對、跑得快」。要毫不遲疑向溝道兩側高地移動,切不可順著溝道方向逃生。如果已被洪水包圍,要設法儘快與消防、應急、公安等救援部門取得聯繫,報告自己的方位和險情。如果洪水繼續上漲,暫避的地方難以自保,要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。如果已被捲入洪水中,要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機會逃生。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
26958
46
2025-12-22 13:53
14832
42
2025-12-22 13:53
86327
97
2025-12-22 13:53
51392
71
2025-12-22 13:53
56349
69
2025-12-22 13:53
13256
86
2025-12-22 13:53
74623
81
2025-12-22 13:53
25934
84
2025-12-22 13:53
43251
87
2025-12-22 13:53
73182
37
2025-12-22 13:53
93817
52
2025-12-22 13:53
65197
36
2025-12-22 13:53
54713
81
2025-12-22 13:53
69514
98
2025-12-22 13:53
73469
34
2025-12-22 13:53
91728
42
2025-12-22 13:53
86792
92
2025-12-22 13:53
73286
61
2025-12-22 13:53
78125
61
2025-12-22 13:53
57983
74
2025-12-22 13:53
57624
14
2025-12-22 13:53
81365
76
2025-12-22 13:53
14795
46
2025-12-22 13:53
47916
28
2025-12-22 13:53
38721
25
2025-12-22 13:53
56978
74
2025-12-22 13:53
36572
95
2025-12-22 13:53
54671
53
2025-12-22 13:53
93186
18
2025-12-22 13:53
91843
36
2025-12-22 13:53
21495
71
2025-12-22 13:53
37521
25
2025-12-22 13:53
58736
53
2025-12-22 13:53
62793
28
2025-12-22 13:53
91728
46
2025-12-22 13:53
15374
71
2025-12-22 13:53
61893
87
2025-12-22 13:53
27143
37
2025-12-22 13:53
76498
92
2025-12-22 13:53
63581
46
2025-12-22 13:53
48257
93
2025-12-22 13:53
95264
31
2025-12-22 13:53
52936
91
2025-12-22 13:53
34751
94
2025-12-22 13:53
64738
84
2025-12-22 13:53
47329
98
2025-12-22 13:53
51268
58
2025-12-22 13:53
16283
83
2025-12-22 13:53
96128
58
2025-12-22 13:53
42957
72
2025-12-22 13:53
96847
81
2025-12-22 13:53
32841
96
2025-12-22 13:53
| 大鱼直播 | 伊人下载 |
| 巧克力直播 | |
| 魅影视频 | 魅影9.1直播 |
| 午夜直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 秀色直播app下载安装app |
| 雨燕直播 | |
| 美女直播app | 柠檬直播 |
| 花儿直播 | |
| 快猫 | 柚子直播 |
| 香蕉app免费下载 | |
| b站刺激战场直播 | 优直播 |
| 雨燕直播 | |
| 秀色直播app下载 | 河豚直播 |
| 九球直播 | |
| 雨燕直播 | 蜘蛛直播 |
| 糖果直播 | |
| 黄瓜直播 | 鲍鱼直播 |
| 奇秀直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 大鱼直播 |
| 免费播放片色情a片 | |