日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
深圳8月9日電 (索有為 黃海旋 薛麗珠)「港青東縱行·鵬城憶崢嶸」實習團愛國教育周活動9日在深圳大鵬新區啟動,20餘名香港青年走進東江縱隊抗戰故地,通過遺址探訪、沉浸式研學,溯源深港同根、共御外侮的歷史記憶。 香港青年探訪大鵬所城。鍾子昊 攝 在全國重點文保單位大鵬所城,大鵬新區博物館副館長黃文德向青年們講述這座明清海防要塞的600年滄桑:1839年,賴恩爵將軍在此指揮九龍海戰,打響鴉片戰爭第一槍。 香港青年黃思語觸摸城牆斑駁痕跡感嘆:「課本裡的『抗英名將』變鮮活,我感受到深港血脈相連的基因。」 香港青年探訪東江縱隊司令部舊址。鍾子昊 攝 在土洋村東江縱隊司令部舊址,深圳市東縱研究會副會長吳凱麟以實物展陳還原1943年東縱成立場景,詳述營救鄒韜奮、何香凝、茅盾等800餘名愛國民主人士和進步文化人士的壯舉。 香港青年探訪東江縱隊司令部舊址。鍾子昊 攝 香港青年曾德琛站在司令部舊址前感慨:「從展陳中觸摸到營救行動的偉大,更體會到深港血脈相連的同胞情誼。」 據了解,大鵬新區近年持續深化與香港的聯結:以新安縣建縣450周年為契機推出「同宗同源雙城地名故事」;「五色研學」年均接待超千名港澳學生;今年6月聯合香港貿發局舉辦港澳企業家對接會;香港大鵬鄉親社團連年組織青年返鄉開展「僑澤葵園」植樹等活動,凝聚桑梓共識。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
38127
69
2025-12-29 18:44
93275
98
2025-12-29 18:44
43965
45
2025-12-29 18:44
94785
27
2025-12-29 18:44
13782
75
2025-12-29 18:44
78153
41
2025-12-29 18:44
42935
72
2025-12-29 18:44
64329
79
2025-12-29 18:44
14852
94
2025-12-29 18:44
71928
37
2025-12-29 18:44
48127
87
2025-12-29 18:44
71963
48
2025-12-29 18:44
57128
15
2025-12-29 18:44
27198
75
2025-12-29 18:44
37268
21
2025-12-29 18:44
93642
84
2025-12-29 18:44
68724
17
2025-12-29 18:44
61738
14
2025-12-29 18:44
18396
46
2025-12-29 18:44
91854
92
2025-12-29 18:44
71529
37
2025-12-29 18:44
62351
83
2025-12-29 18:44
89325
18
2025-12-29 18:44
97854
36
2025-12-29 18:44
56941
59
2025-12-29 18:44
73125
89
2025-12-29 18:44
32846
92
2025-12-29 18:44
96721
79
2025-12-29 18:44
54326
13
2025-12-29 18:44
63817
57
2025-12-29 18:44
87594
13
2025-12-29 18:44
38157
53
2025-12-29 18:44
37165
56
2025-12-29 18:44
96124
37
2025-12-29 18:44
39581
21
2025-12-29 18:44
17963
27
2025-12-29 18:44
27139
87
2025-12-29 18:44
36749
79
2025-12-29 18:44
39782
12
2025-12-29 18:44
21973
14
2025-12-29 18:44
15642
25
2025-12-29 18:44
93157
24
2025-12-29 18:44
25438
49
2025-12-29 18:44
61834
16
2025-12-29 18:44
71285
49
2025-12-29 18:44
69852
48
2025-12-29 18:44
92158
16
2025-12-29 18:44
46938
28
2025-12-29 18:44
79134
36
2025-12-29 18:44
79532
97
2025-12-29 18:44
16742
18
2025-12-29 18:44
71598
49
2025-12-29 18:44
15639
27
2025-12-29 18:44
| 四季直播 | 黄播 |
| 春雨直播安装包 | |
| 春雨直播安装包 | 妖姬直播 |
| 青稞直播 | |
| 青柠直播 | 春雨直播安装包 |
| 魅影看b站直播 | |
| 美女直播app | 鲍鱼直播 |
| 五楼直播 | |
| 五楼直播 | 比心直播 |
| 趣爱直播 | |
| 婬色直播 | 水仙直播 |
| 山猫直播 | |
| 小猫咪视频 | 夜魅直播 |
| 黑白直播体育 | |
| 香蕉app免费下载 | 河豚直播 |
| 比心直播 | |
| 趣播 | 山猫直播 |
| 快猫 | |
| 雨燕直播 | 魅影直播 |
| 伊人直播网站 | |