馬朝旭說,中國是世界綠色發展的堅定的行動派、重要的貢獻者

2025-10-23 07:39 2,716次浏览

  8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。   暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。   魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。   (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)

  隨著暑期客流量不斷攀升,為更好地滿足旅客出行需求,中國鐵路武漢局集團有限公司充分發揮「一日一圖」機制優勢,在漢宜鐵路、漢十高鐵等熱門線路以及北京、上海、廣州、深圳等長途熱門方向加開夜間高鐵,有效應對暑運客流高峰。   夜間高鐵不僅減輕了運輸壓力,而且為旅客出行提供了更多選擇。旅客可以從容享受城市夜景,品嘗特色美食、觀看夜間演出或參與文化體驗活動後,再搭乘高鐵列車返程,讓旅途體驗從「趕路」升級為「沉浸式漫遊」。跟著小新,一起乘坐湖北高鐵「夜班車」,感受交通與消費的「雙向奔赴」!   (鄒浩 王夢媛)

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