「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2025-12-21 07:29 5,965次浏览8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝 8月7日，航拍位於青海省果洛藏族自治州班瑪縣的瑪可河林區。該林區總面積10.18萬公頃，是長江重要支流大渡河上遊面積最大、分布最集中、海拔最高的天然林區，全部劃定為國家級公益林。（無人機照片）記者 薛蒂 攝
記者從水利部了解到，當前我國自北向南出現一次新的降雨過程，暴雨區內部分中小河流可能發生超警洪水。 預計未來三日，長江上遊支流岷沱江嘉陵江、中遊支流漢江及西南片雲南怒江，淮河幹流及沂沭泗水系，黃河中遊支流渭河伊洛河沁河，海河流域漳衛河、子牙河、大清河，松遼流域嫩江上遊等將出現明顯漲水過程。暴雨區內部分中小河流可能發生超警以上洪水。部分旱區也有降雨，對緩解旱情較為有利。 水利部有關負責人表示，本輪強降雨與前期降雨區重疊度高，土壤含水率高，產匯流速度加快；同等降雨量級下，北方地區特別是西北地區易發生山洪災害；一些中小水庫前期攔洪或自然滯洪高水位運行，攔洪能力減弱、安全度汛壓力增大。 (央視新聞客戶端 總臺央視記者 王凱博 田琪永)
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