貴州省政協黨組成員、副主席唐德智任上被查
2025-12-03 20:51 2,943次浏览你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
美國總統川普6日籤署行政令，以印度「用直接或間接方式進口俄羅斯石油」為由，對印度輸美產品徵收額外的25%關稅。目前，美國對印度總體關稅稅率已高達50%。在美印度商人表示，美國對印度加徵關稅將導致美國消費者購買力下降，並使他們的生意難以為繼。在美印度珠寶商 迪拉傑·維塔：做生意會很困難，我想我們的珠寶生意幾乎要關門了。在金價已經很高的情況下，我們怎麼還能再承受50%的黃金珠寶關稅呢？商品成本幾乎翻倍上漲，我們還要考慮勞動力成本和其他問題。情況非常艱難，消費者很難再繼續購物，他們如何能負擔50%的關稅？在美印度雜貨商 希拉尼：在過去的26年裡，我從未見過生意如此蕭條。要維持營業真的很難，我只能這麼說。雜貨沒有太大利潤空間，如果日用品價格過高，人們買不起的話，我們將很難繼續營業。
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