吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
東莞8月9日電 (記者 程景偉)作為第十五屆中國國際影視動漫版權保護和貿易博覽會的組成部分,2025粵港澳大灣區動畫電影周8日在廣東東莞啟動。 2025粵港澳大灣區動畫電影周啟動儀式。廣東省電影家協會 供圖 在2025粵港澳大灣區動畫電影周啟動儀式上,2025動畫作品徵集成果正式發布。據介紹,此次徵集活動得到各界的積極參與,經過層層篩選和專家嚴格評審,一批優秀作品脫穎而出。長片方面,獲選為「大灣區動畫電影創投項目推介作品」的十部作品分別為:《大唐妖探》《鳳凰與我》《她在時空盡頭》《屋靈》《廚出鳳城》《超級護衛艦之海盜同盟》《嶺南新語》《地球極限遊戲》《嫦娥·前傳》《吼哈嘿》。這些作品題材多樣、風格各異,充分展現了創作者們豐富的想像力與卓越才華。 「大灣區動畫電影創投項目推介作品」名單公布。廣東省電影家協會 供圖 此外,《神弦曲-時光鈴鐺》《奇食怪談》《未完任務》等15部作品入選「動畫短片作品」名單,《貓行東方》獲選為「特別推薦系列短片」。這些作品的主創團隊來自國內眾多高校動畫專業以及多家動畫工作室和企業,彰顯了動畫領域新生力量的崛起。 8月8日至15日,2025粵港澳大灣區動畫電影周的多個活動陸續開展,包括「我和我的動畫電影」主題對話分享、《喜羊羊與灰太狼之異國破曉》專場觀影會、大灣區動畫電影創投項目推介會、動畫電影展映等活動。 據介紹,廣東動漫產業基礎雄厚,動漫年產值超過600億元,動漫產業企業約20.6萬家;廣東動畫電影創作朝氣蓬勃,2024年廣東上映動畫電影共有8部,累計票房22.28億元。(完)
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