8月5日電 如果遭遇山洪,應該如何快速逃生避險?在國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部5日舉行的汛期安全知識發布會上,中國水利水電科學研究院防洪抗旱減災中心副主任楊昆總結了四個關鍵字,分別是「快」「高」「避」和「穩」。 第一個字是「快」,行動快,如果身處險地或者收到了高級別的預警信息,就要立即撤離,毫不猶豫,不要貪戀財物。 「高」就是要向高的地方轉移,一旦處於低洼地帶,要向房屋屋頂、山坡,還有堅固的高層建築這些高處轉移,轉移的時候要注意轉移路線要向溪流溝谷兩側的山坡,還有滑坡體兩側的高地轉移,千萬不要順著溪河溝谷的上下遊和滑坡體的滑動方向轉移,這是非常危險的。 第三個字是「避」,要避開危險的地方,君子不立於危牆之下,要避開一切可能被洪水衝垮、衝毀或者說帶電的地方,比如說圍牆、老舊房屋、電線桿,還有陡坡等,避免被砸到、被掩埋、被電擊。 最後是「穩」,心態要穩,如果被洪水圍困,要第一時間用手機求救,要找到堅固的地方,固定身體,以免被洪水衝走。如果說不慎落水了,要找到身邊的樹枝等漂浮物,然後儘快向岸邊遊動,爭取上岸避險。
8月8日下午,港西鎮老年認知障礙支持中心舉辦了一場頗有意義的早期非藥物幹預活動。這場由港西鎮「共享家」發起的老物件回想療法沙龍,從一開始就帶著「記憶互助會」的溫度。負責老年認知障礙友好社區建設服務的華懋健康團隊,為老人設計了一個彼此攙扶著打撈記憶的溫暖場景,這裡沒有單向「治療」。桌上整齊陳列的八件老物件,像一串串聯起歲月的鑰匙,正等待著被開啟記憶的閘門。鋁飯盒的金屬光澤在燈光下泛著溫潤的質感,張阿姨被它吸引,伸出了手。「飯盒裡裝著香噴噴的梅乾菜燒肉,要把它埋在飯底下焐著,油浸到米粒裡才香呢……」李奶奶右手拿起鋁殼熱水瓶激動地說道:「這是我們當時結婚必備,只是顏色不一樣,結婚用的是紅色的!」在座的阿姨和奶奶們全都忍不住大笑起來。「現在我們年紀大了,結婚都是幾十年前的事情了,」一位阿姨感嘆道。當介紹到黑白電視機的時候,一位老爺爺想到自己年輕時的場景忍不住高歌一曲,大家拍手叫好。搪瓷杯子被一位阿姨拿在手中,「這個杯子,我不喝水的時候,我用它裝豬油。」撥號電話機旁,一位奶奶給大家演示怎麼撥號。「你們看,這樣撥,『咔噠咔噠』的聲音多好聽。」奶奶回憶起以前在廠裡上班,最開心的事情就是去門衛室接電話,因為那是家人對她的思念。老式台鐘像是在提醒著人們時間的流逝。「這個鐘,是我結婚的時候買的,現在算算也有幾十年了。」 一位奶奶撫摸著鐘面說,「它走得可準了,每天早上都會準時叫醒我們,像一個忠實的朋友。」「這收音機,可是我的寶貝。」 一位奶奶說,「每天早上起來,我都會打開收音機聽戲曲,這一天的心情都會特別好。」「我們生產隊開會,就靠這燈照明,燈芯拔高了,能照亮半間屋,大家湊在燈底下討論分糧食,比現在開空調還熱鬧。」老人們你一言我一語,沙龍會在不知不覺中結束了,大家依然圍著老物件不願散去。那些被歲月塵封的記憶,在鋁飯盒的飯香裡、熱水瓶的熱氣中、黑白電視的光影間漸漸復甦。這場以老物件為橋的回想之旅,不僅是對認知障礙的溫柔幹預,更是用時光的碎片,為老人們拼湊出一個溫暖的精神家園。記者了解到,今年以來華懋健康在港西鎮的老年認知障礙友好社區建設中,按照非藥物幹預體系,策劃組織了各類早期非藥物幹預活動,運動療法、園藝療法、美術療法、遊戲療法等,老人們積極參與其中,勤動手練手指,鍛鍊大腦,改善認知功能,以促進老年認知障礙友好社區建設。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
68174
23
2026-02-03 14:46
68129
97
2026-02-03 14:46
47953
74
2026-02-03 14:46
29375
37
2026-02-03 14:46
74825
42
2026-02-03 14:46
39286
47
2026-02-03 14:46
97632
64
2026-02-03 14:46
64873
15
2026-02-03 14:46
38957
61
2026-02-03 14:46
61953
71
2026-02-03 14:46
97512
75
2026-02-03 14:46
27958
27
2026-02-03 14:46
62578
96
2026-02-03 14:46
73264
85
2026-02-03 14:46
14839
52
2026-02-03 14:46
93768
35
2026-02-03 14:46
13786
24
2026-02-03 14:46
59132
38
2026-02-03 14:46
36718
76
2026-02-03 14:46
81723
28
2026-02-03 14:46
42357
86
2026-02-03 14:46
67485
27
2026-02-03 14:46
98567
83
2026-02-03 14:46
94725
23
2026-02-03 14:46
67231
84
2026-02-03 14:46
97384
85
2026-02-03 14:46
97462
32
2026-02-03 14:46
75941
45
2026-02-03 14:46
73284
86
2026-02-03 14:46
65497
17
2026-02-03 14:46
35798
69
2026-02-03 14:46
43826
34
2026-02-03 14:46
76159
28
2026-02-03 14:46
57243
83
2026-02-03 14:46
52941
28
2026-02-03 14:46
95137
94
2026-02-03 14:46
49651
71
2026-02-03 14:46
83294
74
2026-02-03 14:46
36294
56
2026-02-03 14:46
72948
69
2026-02-03 14:46
98537
36
2026-02-03 14:46
84713
26
2026-02-03 14:46
92387
73
2026-02-03 14:46
52493
57
2026-02-03 14:46
47815
15
2026-02-03 14:46
68571
73
2026-02-03 14:46
37615
25
2026-02-03 14:46
91543
94
2026-02-03 14:46
92615
15
2026-02-03 14:46
34659
98
2026-02-03 14:46
86543
31
2026-02-03 14:46
| 午夜直播 | 魅影app下载免费版 |
| 柚子直播 | |
| 黑白直播 | 荔枝网直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 免费直播平台 | 午夜直播 |
| 直播全婐app免费 | |
| 嫦娥直播 | 69美女直播 |
| 西甲直播 | |
| 少妇免费直播 | 夜月直播www成人 |
| 四季直播 | |
| 伊人app | 魅影app下载免费版 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 花儿直播 | 贵妃直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 趣播 | 海棠直播 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 桔子直播 | 西瓜直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 魅影直播 | 秀色直播 |
| 红杏直播 | |