在2025上海書展·閔行夜讀周100場閱讀活動，感受「一書一世界」
2025-12-23 03:32 8,783次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
太原8月4日電 (記者 胡健)2025臺灣青年山西暑期實習營4日在山西太原開營，43名臺灣青年將在金融、交通、文化、醫療、旅遊等多個單位開展為期20多天的實習交流。 實習期間，太原農村商業銀行股份有限公司將根據臺灣青年學子的專業需求提供高匹配、精細化的實習崗位，從深化工作體系、強化導師團隊、細化保障服務三個方面優化升級，努力讓臺灣青年學有所用、習有所獲。 來自臺灣高雄的林嘉欣在分享中說，「山西的魅力不在某個具體的景點，而在它把五千年的文明密碼，都揉進了日常的一粥一飯、一磚一瓦裡。願我們在這裡不僅提升專業技能，更能讀懂文化溫度和聯結的力量。」 實習期間，臺灣青年還將參訪五臺山、雲岡石窟、懸空寺、黃河壺口瀑布、解州關帝廟等文化古蹟，開展太行文化專題研習等形式多樣的活動。(完)
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