中新健康|孩子暑假「餘額不足」，如何遠離「開學焦慮」？
2026-02-03 21:29 8,215次浏览在難局險局中竭力闖關在廣闊大洋上見證歷史在千裡之外與強敵過招闖新關、走新路看各戰位官兵加速新質戰鬥力生成↓陸軍有人無人協同作戰對抗演練陸軍某中心訓練場一場作戰成果對抗檢驗演練中紅藍雙方展開有人無人協同打擊對抗無人機「蜂群」、機器「狼群」協同作戰自殺式穿越機組精準打擊海軍福建艦試驗試航現場畫面「準備開始彈射作業」福建艦試驗試航過程中隨著「嗡」的一聲轟鳴艦員和科研人員激動地擁抱、歡呼……目前福建艦入列進入最後的攻堅時刻！無偵-7、無偵-10動態同框空軍航空兵某旅無人機常態化訓練中無偵-7、無偵-10動態同框訓練中官兵發現敵情立即轉入實戰應對作為空軍無人機作戰力量這支部隊從接裝第一天起就在戰鬥中訓練多次前出西太平洋執行任務聚焦未來、勇闖新域加速新質戰鬥力生成
眼下，正值「七下八上」防汛關鍵期，防汛形勢依然嚴峻。 「七下八上」一般是指7月的下半個月到8月的上半個月，通常在這個時候，西太平洋副熱帶高壓達到全年最北位置，水汽不斷向北輸送，這股暖溼氣流一旦與東移南下的冷空氣相遇，就容易形成強降水和持續性降水。這個時期是我國的防汛關鍵期。 水利部水旱災害防禦司防汛一處處長 駱進軍：「八上」到8月15日結束，這段時間要嚴格堅持防汛關鍵期的相關工作要求，比如說防汛關鍵期的會商機制，及時地啟動相關的應急響應，堅持24小時值班值守。一旦發生重大的水旱災害事件，迅即啟動調度指揮機制，迅速有序高效開展應對工作。 山洪來了如何避險？ 山洪災害是主汛期防禦的重點災害之一。山洪災害通常短時突發、水流集中、流速大、衝刷破壞力強。我國每年因洪澇災害死亡失蹤人數中，約70%是山洪災害造成的。那麼，山洪來了該如何避險？ 山洪常常發生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關注天氣預報和山洪災害氣象風險預警，如有強降雨預報時，儘量避免前往山區。 如果身處山區，要遠離溝邊、河邊，留心觀察山洪災害危險區的標識和轉移避險路線，儘快離開危險區，尤其是不能在河灘地露營。降雨時，不要到橋洞下、隧道內、大樹和變壓器下等地避雨，更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。 在緊急避險轉移通告或者人員轉移指令解除之前，轉移避險人員不能擅自返回原處。 如果已經在野外遇到山洪，要記住「方向對、跑得快」。要毫不遲疑向溝道兩側高地移動，切不可順著溝道方向逃生。 如果已被洪水包圍，要設法儘快與消防、應急、公安等救援部門取得聯繫，報告自己的方位和險情。 如果洪水繼續上漲，暫避的地方難以自保，要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。 如果已被捲入洪水中，要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機會逃生。
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