8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者 陳驥旻 攝 上一圖集 中國男籃熱身賽再勝波赫男籃 下一圖集 2025年澳洲虎·國際籃聯團結杯:紐西蘭男籃戰勝黑山男籃 中國新聞網 1/6 8月4日晚,效力於美國職業籃球聯賽(NBA)快船隊的球星詹姆斯·哈登現身廣州南沙「區BA」賽場。圖為詹姆斯·哈登與球迷互動。 【編輯:韋俊龍
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