8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月12日,法國小夥馬庫斯一行人參觀南京大學拉貝與國際安全區紀念館(拉貝舊居)。現場談起南京大屠殺,馬庫斯的好友士傑氣到說不出話。(記者 葛勇 製作 王寧)
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