黔嶺豐碑·貴州抗戰記憶
2025-11-01 21:03 5,647次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
8月6日至15日，國家大劇院管弦樂團將開啟首次歐洲多國巡演，在國際指揮大師鄭明勳執棒下，攜蕭邦國際鋼琴大賽冠軍劉曉禹等頂尖藝術家，赴英國、西班牙、德國，在愛丁堡、薩弗倫瓦爾登、桑坦德、科布倫茨和漢堡五個文化名城亮相，並將首度登上愛丁堡國際藝術節、桑坦德國際音樂節、易北愛樂夏季音樂節等歐洲主流藝術節舞臺。 巡演團組還將於愛丁堡與法蘭克福舉辦兩場交流活動，在中國歐盟建交50周年之際，以交響樂為紐帶架起中歐文化交流的新橋梁。(視頻來源 國家大劇院）
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