8月13日電 據中央氣象臺網站消息,今年第11號颱風「楊柳」(強颱風級)的中心已於今天(8月13日)13時前後在臺灣臺東縣太麻裡鄉沿海登陸,登陸時中心附近最大風力14級(42米/秒),中心最低氣壓955百帕。
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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