北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
央視網消息:這段時間,山東濟寧市魚臺縣的睡蓮迎來盛花期,不只繪就一幅醉人的生態畫卷,還成為帶動村民增收致富的「美麗經濟」。 走進這片蓮藕種植基地,一派生機盎然。放眼望去,睡蓮盛放,絢麗多彩,紅的嬌豔似火,白的純淨無瑕,紫的神秘優雅,點綴於翠葉之間。微風拂過,一陣馥鬱清香在水面瀰漫開來,沁人心脾。 據了解,睡蓮花期從每年「五一」前後開始,一直持續到十月中下旬,長達近半年,不僅成為遊客賞花打卡的好去處,更為種植戶帶來了可觀的收益。 睡蓮被稱為自然的水體淨化師,有高效淨化水質、保護生態多樣性的作用,一朵小小的睡蓮實現了經濟效益、生態效益和社會效益的多贏。 除了睡蓮,基地裡的荷花也競相綻放,演繹著另一番動人景象。翠綠的荷葉鋪滿水面,亭亭玉立的荷花或含苞待放,或盡情舒展,粉紅、潔白的花朵在陽光下搖曳生姿,與蓮葉相映成趣,構成一幅充滿生機的夏日荷塘圖景。 近年來,當地依託特色水生植物種植,構建「以花興業、以景促旅、以綠生金」的鄉村振興路徑。
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