武漢晚報訊(記者王春嵐 通訊員官笑涵)連日高溫,帶寶寶到戶外活動時難免一身大汗,6個月以內的母乳寶寶,需要額外補充水分嗎?武漢市婦幼保健院國際泌乳顧問邱嶸解答:不必。 8月1日至7日是「世界母乳餵養周」。近日,武漢市婦幼保健院孕產保健科舉行「支持母乳餵養 呵護健康未來」活動,開展科普講座、解答母乳餵養困惑。「都說6個月以內純母乳餵養的寶寶,不用額外補充水分,但最近天氣這麼炎熱,需要給寶寶喝點涼白開嗎?」對於新手父母關心的話題,該科國際泌乳顧問邱嶸解答:正常情況下,不用額外補水。 邱嶸分析,母乳中約87%的成分是水,足夠滿足6個月以內寶寶的新陳代謝需求,即使天氣熱、出汗,只要母乳攝入充足,寶寶的尿量、尿液顏色等維持在正常範圍,就不會出現脫水等因缺水導致的問題。相反,給寶寶餵水會減少寶寶對母乳的攝入量,影響營養獲取,不利於生長發育;同時,嬰兒的腎臟功能尚未發育完全,額外攝入過多水分,還可能加重腎臟負擔。 不過她也提醒,對於患有先天性心臟病、腎臟疾病,以及處於發熱、腹瀉狀態下的寶寶,是否餵水、餵多少水,需要接受醫生指導。 寶寶總是吃不夠,不是媽媽母乳不足,而是銜乳姿勢不正確,影響寶寶「進餐」;猛喝湯、吃豬蹄來催乳,要當心飲食油膩引發乳腺堵塞;母乳顏色與營養含量無關……當天,不少準爸爸準媽媽和新手父母參加活動,該科醫護人員為大家一一解答母乳餵養相關困惑。 「母乳餵養不僅是媽媽一個人的事情,還需要得到全家人的理解、陪伴和幫助。令人欣喜的是,這次來參加活動的準爸爸和新手爸爸明顯變多了。」該院孕產保健科護士長李娜說,母乳是嬰兒最理想的天然「口糧」,母乳餵養令母嬰雙雙受益,準媽媽可以從孕期開始學習正確哺乳知識,為產後實現母乳餵養做好準備。此外,該科還推出了母乳餵養門診,也可為新手父母提供指導。
「3,2,1,遊戲開始!」 晚8點,杭州錢江世紀公園的路燈剛亮起,60多人瞬間四散開去。 有人貓著腰潛伏在灌木叢邊,有人繞著花壇「聲東擊西」,還有人掏出手機盯地圖。 一場城市「躲貓貓」遊戲正在開場,邊笑邊跑的年輕人頓時撒向整個公園。 這是場真人版「貓鼠遊戲」 先來說說這場青年人版的「躲貓貓」遊戲的規則,和大家「你藏我找」的傳統版躲貓貓已大相逕庭,更像是真人版「貓抓老鼠」。 雖然不同城市的玩法略有不同,但基本都是這樣的—— 參加遊戲的人現場抽籤,分成「貓隊」「鼠隊」,一般貓鼠比例為1比5,分別戴有不同顏色的螢光手環作為標識。 大家用地圖軟體共享位置當「雷達」,「鼠」先跑五分鐘,「貓」隨後「捕獵」,貓只要是碰到鼠,就算抓到了,被抓到的人自動加入「貓」隊,並換上「貓」的手環。一局遊戲通常持續一個小時。結束時,只要場上還有一隻「鼠」,那就是「鼠隊」勝;「鼠隊」全軍覆沒,「貓隊」才算贏了。 在社交軟體上,召集網友們來一起玩「躲貓貓」遊戲的帖子不少,一般召集者會打上「城市躲貓貓」「共享位置捉迷藏」「重返童趣」等標籤,還有帖子會用網絡熱梗「她逃他追,他們都插翅難飛」來形容此遊戲。 年輕人的腦洞很大,玩法也多 文章開頭那場「躲貓貓」遊戲的召集人是90後湖北小夥黑白(化名)。 他從今年年初開始,將大部分時間放在戶外活動的組織和運營上。「最初就是想找個輕鬆的社交方式。」黑白說,他以前在同事之外幾乎沒朋友,「周末想出去玩,翻遍好友列表都湊不齊人。」 2023年他來杭州,發現不少人和他一樣:白天對著電腦敲代碼、做報表,晚上多數時間宅家刷手機,偶然想出去走走又不知道去哪裡。「躲貓貓多簡單啊。下班後拎著包就能來。」 於是,他在網上發了條招募視頻,沒想到第一次就來了60多人。如今,黑白組織的活動參與者超過了一萬人次。參加活動的年輕人,有從事電商的,有網際網路大廠打拼的,也有開工作室創業的,「平時各忙各的,到了公園就是並肩作戰的隊友。」 「玩的時候開心,復盤時也笑得人肚子疼。」黑白說,年輕人的腦洞很大,玩法也多,有玩家為了躲得更隱蔽,特意穿著迷彩服蹲到草叢裡,愣讓身邊的「貓」對著定位也找不到人。 在他看來,「也許大家玩的不是遊戲,而是想在陌生的城市裡交到新朋友」。 邊運動邊脫單,有人三個月減肥20斤 就黑白所知,通過活動交友甚至脫單的人不在少數。 他認識的00後情侶小張和小李,便是在今年3月金沙湖公園的一場遊戲裡結的緣,兩人最初只是在遊戲裡分到一組的隊友,後來發現彼此只隔兩站地鐵,「現在他們在一起小半年了。但我總提醒大家,別剛認識就線下單約,安全第一。」 有些人把遊戲當成了「無痛」運動。 98年程式設計師小趙說:「平時去健身房跑步,盯著跑步機上的數字熬時間,很難堅持。但在這兒追著人跑,1小時能跑3公裡。」 「有個00後男生,四、五、六3個月裡每周都來玩,一下子瘦了20斤。一邊玩一邊減肥,這種快樂誰懂啊!」黑白說,有特地來運動的玩家,一次遊戲就能跑10公裡。 不過這樣的遊戲,安全最重要,團隊每次都會帶上碘伏、創可貼等物資,挑選有路燈的大公園,「不上樹、不靠近湖邊,安全提示每次都是強調重點。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
95287
15
2026-01-01 19:17
46718
73
2026-01-01 19:17
16825
68
2026-01-01 19:17
51489
79
2026-01-01 19:17
26184
84
2026-01-01 19:17
32519
42
2026-01-01 19:17
37145
52
2026-01-01 19:17
13978
31
2026-01-01 19:17
59128
69
2026-01-01 19:17
28391
64
2026-01-01 19:17
89732
72
2026-01-01 19:17
81635
45
2026-01-01 19:17
24918
87
2026-01-01 19:17
47826
93
2026-01-01 19:17
97128
38
2026-01-01 19:17
74386
41
2026-01-01 19:17
52764
43
2026-01-01 19:17
12736
91
2026-01-01 19:17
15293
87
2026-01-01 19:17
93528
39
2026-01-01 19:17
26537
95
2026-01-01 19:17
52749
16
2026-01-01 19:17
85349
45
2026-01-01 19:17
47123
87
2026-01-01 19:17
52918
15
2026-01-01 19:17
98324
62
2026-01-01 19:17
25983
75
2026-01-01 19:17
68794
51
2026-01-01 19:17
34768
93
2026-01-01 19:17
27864
56
2026-01-01 19:17
46387
31
2026-01-01 19:17
48236
67
2026-01-01 19:17
37615
93
2026-01-01 19:17
95728
85
2026-01-01 19:17
36495
95
2026-01-01 19:17
56381
37
2026-01-01 19:17
92745
41
2026-01-01 19:17
16348
24
2026-01-01 19:17
83764
26
2026-01-01 19:17
91432
72
2026-01-01 19:17
74286
54
2026-01-01 19:17
14832
64
2026-01-01 19:17
87261
93
2026-01-01 19:17
36179
28
2026-01-01 19:17
62135
15
2026-01-01 19:17
62915
27
2026-01-01 19:17
26798
65
2026-01-01 19:17
51349
19
2026-01-01 19:17
48275
92
2026-01-01 19:17
87516
12
2026-01-01 19:17
14987
48
2026-01-01 19:17
61789
74
2026-01-01 19:17
63528
67
2026-01-01 19:17
| 花椒直播 | 祼女直播app |
| 贵妃直播 | |
| 小蝌蚪app | 抓饭直播 |
| 成人免费直播 | |
| 9.1樱花ppt网站大片 | 抖音成人版 |
| 樱桃直播 | |
| 免费播放片色情a片 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 密桃直播 | |
| 月夜直播 | 花间直播 |
| 暖暖直播 | |
| 蜜唇直播app | 嫦娥直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 午夜直播 | 么么直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 69美女直播 | 鲨鱼直播 |
| 青柠直播 | |
| 免费直播 | 春雨直播安装包 |
| 比心直播 | |
| 就要直播 | 彼岸直播 |
| 小白兔直播 | |