日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝 8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝 8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝 8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝 8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝 8月11日,廣西梧州市玫瑰湖公園水上樂園,遊客紛紛前來戲水消暑,盡享水上清涼。何華文 攝
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
38529
49
2025-12-23 11:44
81659
93
2025-12-23 11:44
23819
17
2025-12-23 11:44
17269
95
2025-12-23 11:44
38259
87
2025-12-23 11:44
79683
12
2025-12-23 11:44
17695
41
2025-12-23 11:44
87319
92
2025-12-23 11:44
83569
73
2025-12-23 11:44
84236
83
2025-12-23 11:44
67139
98
2025-12-23 11:44
38947
98
2025-12-23 11:44
56749
87
2025-12-23 11:44
94238
85
2025-12-23 11:44
69724
75
2025-12-23 11:44
98274
94
2025-12-23 11:44
24385
23
2025-12-23 11:44
26394
82
2025-12-23 11:44
64125
92
2025-12-23 11:44
47815
24
2025-12-23 11:44
59642
23
2025-12-23 11:44
72631
97
2025-12-23 11:44
46391
61
2025-12-23 11:44
58349
68
2025-12-23 11:44
13758
96
2025-12-23 11:44
93547
59
2025-12-23 11:44
69157
67
2025-12-23 11:44
63182
94
2025-12-23 11:44
38915
17
2025-12-23 11:44
24365
75
2025-12-23 11:44
71398
41
2025-12-23 11:44
63185
65
2025-12-23 11:44
21487
35
2025-12-23 11:44
78235
31
2025-12-23 11:44
61598
61
2025-12-23 11:44
19764
25
2025-12-23 11:44
42839
35
2025-12-23 11:44
47316
54
2025-12-23 11:44
17894
98
2025-12-23 11:44
18695
13
2025-12-23 11:44
86213
76
2025-12-23 11:44
61538
54
2025-12-23 11:44
36427
62
2025-12-23 11:44
28417
68
2025-12-23 11:44
29536
82
2025-12-23 11:44
68152
86
2025-12-23 11:44
28931
86
2025-12-23 11:44
14263
46
2025-12-23 11:44
82617
35
2025-12-23 11:44
46813
13
2025-12-23 11:44
81597
98
2025-12-23 11:44
46783
45
2025-12-23 11:44
18643
14
2025-12-23 11:44
| 小妲己直播 | 九球直播 |
| 小草莓直播 | |
| 荔枝直播 | 看b站a8直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 仙凡直播 | b站刺激战场直播 |
| 青柠直播 | |
| 小妲己直播 | 暖暖直播 |
| 九球直播 | |
| 妖姬直播 | 看少妇全黄a片直播 |
| 杏爱直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 九球直播 |
| 婬色直播 | |
| 西瓜直播 | 名模直播 |
| 魅影app免费下载安装 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 蜜糖直播 |
| 么么直播 | |
| 荔枝网直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 妖姬直播 | |
| 花儿直播 | 飞速直播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |