8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
著名歷史學家許倬雲先生8月4日在美國去世,享年95歲。他曾在書中寄語讀者「不論風吹雨打,自己安頓心神」。有網友懷念點評:「往裡走,安頓自己」七個字「治好了精神內耗」。許倬雲形容自己是「在磨盤上長大的孩子」,先天殘疾導致行動上的不便,讓他多了觀察世間人與事的細緻和敏感。在許倬雲的願景裡,每個人的抱負,應當是「修己以安人」——「安人」的過程,從近到遠,逐步擴大,最後達到「安百姓」——也就是安頓所有的人類。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
85937
57
2025-12-28 23:44
16497
12
2025-12-28 23:44
52683
49
2025-12-28 23:44
81342
14
2025-12-28 23:44
49183
79
2025-12-28 23:44
84276
14
2025-12-28 23:44
89735
27
2025-12-28 23:44
21785
93
2025-12-28 23:44
85416
73
2025-12-28 23:44
84237
35
2025-12-28 23:44
27369
25
2025-12-28 23:44
42865
13
2025-12-28 23:44
36572
35
2025-12-28 23:44
31276
37
2025-12-28 23:44
46532
47
2025-12-28 23:44
73914
19
2025-12-28 23:44
26389
24
2025-12-28 23:44
74563
85
2025-12-28 23:44
24765
79
2025-12-28 23:44
12367
43
2025-12-28 23:44
75619
91
2025-12-28 23:44
25461
46
2025-12-28 23:44
76843
27
2025-12-28 23:44
73641
14
2025-12-28 23:44
52794
69
2025-12-28 23:44
84516
94
2025-12-28 23:44
87315
97
2025-12-28 23:44
34751
57
2025-12-28 23:44
85724
49
2025-12-28 23:44
58179
75
2025-12-28 23:44
81562
85
2025-12-28 23:44
34167
54
2025-12-28 23:44
25876
15
2025-12-28 23:44
23814
49
2025-12-28 23:44
12938
53
2025-12-28 23:44
73821
18
2025-12-28 23:44
87563
98
2025-12-28 23:44
95873
48
2025-12-28 23:44
45286
32
2025-12-28 23:44
69715
84
2025-12-28 23:44
75863
16
2025-12-28 23:44
41298
69
2025-12-28 23:44
29145
58
2025-12-28 23:44
24739
51
2025-12-28 23:44
39615
72
2025-12-28 23:44
62475
26
2025-12-28 23:44
35781
15
2025-12-28 23:44
16532
38
2025-12-28 23:44
98514
34
2025-12-28 23:44
76925
75
2025-12-28 23:44
76295
14
2025-12-28 23:44
| 橘子直播 | 魅影直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 海棠直播 | 桔子直播 |
| 美女直播app | |
| 蜜桃视频 | 伊人直播网站 |
| 雨燕直播 | |
| 成人免费直播 | 魅影直播视频 |
| 心跳直播 | |
| 小k直播姬 | 青草直播 |
| 金莲直播 | |
| 四季直播 | 夜魅直播 |
| 杏爱直播 | |
| 打开b站看直播 | 百丽直播 |
| 祼女直播app | |
| 小k直播姬 | 小蝌蚪app |
| 浪花直播 | |
| 零点直播 | 祼女直播app |
| 荔枝直播 | |
| 祼女直播app | 抖音成人版 |
| 奇秀直播 | |