【瀾湄印象】「藥浴」病除 青海高原縣藏醫院「藏」良方

2025-11-29 22:22 7,528次浏览

  拉薩8月13日電 題:從山谷走向領獎臺 次旦玉珍的滑雪登山逐夢路   作者 李林   一次次登山爬坡、快速下滑訓練,中國滑雪登山運動員次旦玉珍並未感覺疲憊,她很享受登山觀景和下滑帶來的速度感。從家鄉西藏山南市隆子縣走出來的次旦玉珍,近年來在滑雪登山國際賽事中嶄露頭角,目前她正在全力備戰下一場賽事,目標直指更高的國際舞臺。 圖為2023年2月,次旦玉珍參加青年世界盃比賽。(資料圖)次旦玉珍供圖   隆子縣地處喜馬拉雅山脈東段北麓,平均海拔3800多米。次旦玉珍小學時,便有早起跑步的習慣。2016年,她正式進入當地體校,開始練習摔跤和跑步,打下了紮實的體能基礎,那時她10歲。2019年,練習一年的競走後,她「轉行」學習滑雪登山,開啟了全新的運動生涯。   「轉行」之初,次旦玉珍對滑雪登山這項運動幾乎一無所知,但她很快投入了系統性的訓練。「剛開始對我來說,最難的是掌握平衡,其次是轉彎。」次旦玉珍回憶道,「下滑時速度很快,需要精準控制滑板,前期花了不少時間適應。」在教練的耐心指導下,她逐步掌握了技術要領,並逐漸愛上了這項融合攀登與滑雪魅力的運動。   她的努力很快結出碩果。2023年2月,次旦玉珍首次參加比賽,就在青年世界盃比賽奪得U18組個人越野賽和垂直競速賽冠軍。同年3月的世錦賽,她在U18組別兩個項目奪金,在同年齡層展現出世界水平。   2025年哈爾濱亞冬會滑雪登山女子短距離決賽中,次旦玉珍以2分55秒88的成績奪冠。她回憶說,短距離比賽包括穿板攀登、菱形障礙、背板攀登和下滑等,比賽過程需要分配好自己的體能和速度。「在腿開始有乳酸的時候,我在心裡想一定要拿到金牌。」   從雪山腳下的小女孩到國際賽場的冠軍選手,次旦玉珍從未覺得訓練是枯燥或痛苦的。「向上攀登的過程會有一個目標,抵達這個目標可以看到很好的風景。下滑時,如果掌握好速度,會特別享受那種自由的感覺。」她笑著說。   「我也希望,每個人都能去享受那種自由的感覺。」次旦玉珍說,隨著自己一次次獲得榮譽,家鄉很多人都希望自己的孩子也嘗試冰雪運動,支持他們通過運動鍛鍊身體。次旦玉珍的小妹喜歡跳舞,堅韌不拔、敢於攀登,姐姐的優秀品質成為她學習舞蹈路上的指明燈。   近年來,西藏冰雪運動迎來快速發展期,青少年參與冰雪運動人數增多,冰雪運動場地和設施不斷完善。西藏立足獨特的地理氣候條件,創新思路舉措,加大投入力度,發揮體育援藏優勢,加強冰雪運動交流合作,以越野滑雪、滑雪登山為重點項目,推進高原特色體育事業發展。   「真希望有更多人支持、參與冰雪運動。」次旦玉珍從青藏高原的雪山到世界各地的雪山,在一次次訓練、比賽中,看到了自己的不足,更在與各國運動員的比賽交流中,學習了成熟的技術、找到新的訓練方向。   一次次的攀登、一次次的滑行,對次旦玉珍而言,滑雪登山不僅是競技,更是一種熱愛。「我希望未來能走得更遠,站上更高的領獎臺,也讓更多人了解滑雪登山,一起感受這項運動的魅力。」(完)

  鄭州8月11日電 (闞力 張楠)「旱情解除了,這葉子都支稜起來了,花絲也吐得好。」11日,河南省駐馬店遂平縣種糧大戶姚新領如是說。此前駐馬店等地是該省重旱地區。   河南省氣象局10日消息稱,在經歷持續近一周的強降水過程後,該省黃河以南大部地區前期嚴重的旱情已基本解除。   據河南省氣象臺監測,本輪降水整體強度大範圍廣,全省平均降水量達57.7毫米,黃河以南和濮陽、新鄉、濟源等地普遍出現大雨、暴雨,累計降水量大於50毫米的區域覆蓋面積近11萬平方公裡。   8月10日9時土壤水分監測數據顯示,河南缺墒(乾旱)測站比例已降至15%,與降水前相比,乾旱測站比例大幅下降35個百分點。   「這場持續降水,對秋糧作物來說,是一場期盼已久的『透墒雨』,作用非常關鍵。」河南省玉米產業技術體系首席專家李玉玲受訪表示,連續多日大範圍降水顯著改善了土壤墒情,特別是有效保障了玉米花粉和花絲活力,極大地促進了開花授粉和籽粒形成的順利進行,對秋糧最終的產量形成極為有利。   她還提醒稱,對於降水特別集中或低洼的田塊,需注意及時排澇散墒,防止短時積水造成漬害,同時要加強對南方銹病、褐斑病等玉米主要病蟲害的監測防控,抓住墒情改善的有利時機,科學追施穗粒肥,促進作物後期健壯生長,將降水效益最大化。   河南省氣象臺預計,未來一周該省多降水天氣。11日至12日南部有陣雨、雷陣雨,13日至15日有一次較明顯降水過程。16日至17日以陣雨、雷陣雨天氣為主。(完)

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