8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
樓組是居民聚集生活的基本單元,是撬動基層社區治理的重要支點。近年來,長壽路街道綠洲城市花園居民區採取「黨建引領、社區搭臺、居民唱戲、多部門參與」的模式,大力開展活力樓組打造。綠洲城市花園居民區轄區內共有7個居民區,77個樓組,居民區黨組織有410名黨員,今年陸續成立黨小組的樓組有41個,成立自治小組的樓組36個。在這些成立黨小組或自治小組的樓組中,富源小區的美麗樓組建設最為亮眼。根據每棟樓的特點,樓組量身定製了不同的文化建設主題,在尋常樓棟間培育出不尋常的樓棟文明之花。黨建引領美麗樓道綠意濃長壽路640號樓棟內黨員多,凝聚力強,樓組在黨建引領下積極打造樓組文化。各樓層黨員充分發揮帶頭作用,調動樓內鄰居的積極性,居民自發將家中的小型花架搬出來,放上一盆盆綠植花草,點綴起樓道一角,使整個樓組生機勃勃。乘坐640號樓組自治加裝的電梯時,每當電梯門打開,便能感受到濃濃綠意。黨建引領聚起合力,不僅美化了樓道,也溫暖了居民的鄰裡情。海納百川睦鄰無界一家親同為富源裡小區的636號樓,它的特點是租客較多,為使來自五湖四海的「新鄰居」能有家的感覺,樓組將「海納百川」作為文化建設主題。樓棟門口原來有一小片無人打理的綠地,後經街道牽頭,配合加梯工程,在636號樓棟前搞起了綠化微改造。黨支部、居委、業委會、物業共同協商改造方案,並參與了改造期間新綠化的種植,一起動手裝扮小區樓棟新景觀。美麗的綠化一角,提升了「新鄰居」的歸屬感,使樓棟真正成為睦鄰無界的溫馨家園。樓組文化遍地開溫馨氛圍蔚然成風有的樓棟內高齡、獨居老人較多,小區支部書記便與樓組長、志願者共同組成幫扶小組,定期關心老人的生活情況,形成長效關心關愛的機制,通過實際行動在樓組內弘揚「敬老助老」的傳統美德。有的樓棟樓道內堆物存在安全隱患,樓組便充分發揮「三駕馬車」的作用,協調各方力量共同治理樓道雜物,並提醒業主或租客遵守居民公約。樓道恢復了文明有序,樓內居民也更加和諧融洽,真正做到了樓棟內的「文明和諧」。在黨建引領下,長壽路街道綠洲城市花園居民區的樓組文化建設深入每個樓棟,帶動居民自治,提升居民幸福感,使鋼筋水泥的樓宇逐漸有了人文的溫度,使社區真正成為更顯人情味、更具凝聚力的幸福家園。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
69754
89
2026-02-03 20:02
12754
19
2026-02-03 20:02
97162
34
2026-02-03 20:02
21657
65
2026-02-03 20:02
18497
68
2026-02-03 20:02
17948
86
2026-02-03 20:02
43982
82
2026-02-03 20:02
95614
43
2026-02-03 20:02
47386
62
2026-02-03 20:02
38924
94
2026-02-03 20:02
98134
69
2026-02-03 20:02
85173
78
2026-02-03 20:02
84275
93
2026-02-03 20:02
98673
31
2026-02-03 20:02
26395
81
2026-02-03 20:02
35168
71
2026-02-03 20:02
27164
31
2026-02-03 20:02
39582
41
2026-02-03 20:02
37641
91
2026-02-03 20:02
68319
48
2026-02-03 20:02
13986
36
2026-02-03 20:02
73982
35
2026-02-03 20:02
49217
48
2026-02-03 20:02
36418
42
2026-02-03 20:02
65813
68
2026-02-03 20:02
46593
27
2026-02-03 20:02
97386
28
2026-02-03 20:02
46128
51
2026-02-03 20:02
47865
93
2026-02-03 20:02
64371
36
2026-02-03 20:02
31569
26
2026-02-03 20:02
56183
95
2026-02-03 20:02
72931
27
2026-02-03 20:02
17382
41
2026-02-03 20:02
68273
39
2026-02-03 20:02
64217
13
2026-02-03 20:02
94375
43
2026-02-03 20:02
86397
29
2026-02-03 20:02
34951
17
2026-02-03 20:02
47261
94
2026-02-03 20:02
76485
41
2026-02-03 20:02
37412
42
2026-02-03 20:02
45286
42
2026-02-03 20:02
49513
48
2026-02-03 20:02
25817
24
2026-02-03 20:02
75963
29
2026-02-03 20:02
72965
64
2026-02-03 20:02
69845
98
2026-02-03 20:02
12586
25
2026-02-03 20:02
31879
91
2026-02-03 20:02
29587
83
2026-02-03 20:02
71358
65
2026-02-03 20:02
| 97播播 | 夜月直播www成人 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 香蕉app免费下载 | 少妇免费直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 月神直播 | 97播播 |
| 咪咕直播 | |
| 祼女直播app | 蝶恋直播 |
| 苹果直播 | |
| 看b站a8直播 | 香蕉app免费下载 |
| 红杏直播 | |
| 嫦娥直播 | 鲨鱼直播 |
| 西甲直播 | |
| 海棠直播 | 现场直播 |
| 花椒直播 | |
| 免费直播行情网站 | 杏仁直播 |
| 小草莓直播 | |
| 月夜直播app夜月 | 柚子直播 |
| 97播播 | |
| 青草直播 | 迷笛直播 |
| 尖叫之夜免费直播 | |