2025年5月19日,在河南洛陽龍門石窟考察之際,習近平總書記回憶起在河北正定工作時的一段往事。彼時,在隆興寺調研的他,目睹一塊隋碑因年代久遠風化嚴重,當即果斷要求採取保護措施,這塊隋碑後來被證明是重要的書法文物。 1984年,習近平同志曾在《中國青年》雜誌上發表文章介紹正定,文中提到:「隆興寺中的寶不止這一件。搞書法的人,最看重的是那塊隋碑,叫『龍藏寺碑』,碑文書法蒼勁有力,上承南北朝的餘風,下開初唐書法諸家的先河,是隸書向楷書過渡的代表作。」 從當年對「龍藏寺碑」的關注與介紹,到2025年在龍門石窟的回憶,跨越40餘年的掛念,映照出習近平總書記始終如一的文化情懷。 文案、製作:趙明妍、彭曉玲、李兆民 配音:詹偉業 鳴謝單位:中共正定縣委宣傳部、正定縣文化廣電體育和旅遊局 (實習生郭泉冰、孟浩宇、李雨菲對此策劃亦有貢獻)
低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
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