「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2026-02-23 16:47 2,943次浏览北京8月11日電 綜合消息：當地時間10日，俄羅斯與烏克蘭分別稱遭對方襲擊，造成多人傷亡。 據俄羅斯衛星通訊社報導，俄羅斯圖拉州一家民企10日遭烏無人機襲擊，造成2人死亡、3人受傷。同日，一架無人機墜落在薩拉託夫州一民宅院內，造成1人死亡。 據烏克蘭國家通訊社報導，烏克蘭哈爾科夫地區多地10日遭炮擊和無人機襲擊，共造成1人死亡、4人受傷。同日，扎波羅熱地區遭制導航空炸彈襲擊，造成至少19人受傷，多棟民用和商用建築損毀。 另據半島電視臺及烏通社報導，烏克蘭軍方10日表示，當天使用無人機打擊了俄羅斯科米共和國一家煉油廠以及薩拉託夫州一家煉油廠。其中，科米共和國的被打擊目標距離烏克蘭邊境超過2000公裡。 俄官方目前未對煉油廠遇襲相關消息予以回應。(完)
深圳8月9日電(索有為 王晨)以「健康體重 一起行動」為主題的2025深圳健康活動月健康公益宣傳，8日在深圳大學粵海校區國際會議廳舉行，深圳市愛國衛生運動委員會現場發布《深圳居民健康白皮書(2024年度)》(以下簡稱《白皮書》)。 居民健康白皮書發布。主辦方供圖 據《白皮書》數據顯示，深圳市嬰兒死亡率、五歲以下兒童死亡率、孕產婦死亡率達到《國民體質測定標準》合格以上人數比例等核心健康指標，保持在先進國家和地區水平；居民健康素養水平達到50.95%，經常參加體育鍛鍊的居民佔比為46.90%。 現場同時發布12個「健康深圳」志願服務典型案例、6個體衛融合試點工作典型案例及深圳健康體重管理門診開設情況報告。根據深圳市慢性病防治中心的調研數據顯示，截至2025年6月，深圳市共142家醫療機構可為市民提供體重管理服務，其中綜合醫院及專科醫院57家、社區健康服務中心85家。二級及以上綜合醫院開設率達93.0%。 「健康第一原理是自律，而非醫療。」中國醫學科學院阜外醫院院長、中國工程院院士胡盛壽說，深圳居民平均年齡僅32.5歲，處於年齡優勢的窗口期，應通過發展健康生活方式，推動從「以疾病為中心」向「以健康為中心」轉變。 主會場外不少參與者正在進行健康測試。王晨 攝 現場，不少醫護工作者上臺展示健康操、脫口秀；場外，「健康互動攤位區」「打卡拍照區」吸引不少學生、市民參與。 據悉，深圳率先全國出臺的《深圳經濟特區健康條例》規定，每年8月舉辦深圳健康活動月，今年聚焦合理膳食、科學運動、心理健康、戒菸限酒等領域，結合成果發布、健康促進、場所開放、學術交流和產業博覽等多種形式活動，全面推進健康深圳建設。(完)
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