7種易堵塞血管食物和10種保護心血管食物 列清楚了
2026-01-01 17:00 6,876次浏览上海京劇院《智取威虎山》傳承版8月2日在天蟾逸夫舞臺首演，最年輕「楊子榮」李瞳勝視頻引發熱議，截至8月11日，點擊量近800萬，轉贊評近10萬。李瞳勝等年輕演員優異表現，離不開老師言傳身教。《智取威虎山》傳承版首演前最後一次排練，樂聲剛止，李瞳勝和座山雕扮演者謝添賜就被老師李軍、任廣平叫住，逐一指出唱念、動作、走位還需加強之處。這樣的「加練」，出現在每次排練直至首演側幕。年輕演員的成功，個人的天賦與勤奮固然重要，也與名師悉心指導密不可分。李軍、任廣平在8月1日明星版《智取威虎山》分飾楊子榮、座山雕，排練、演出很忙，他們依舊抽出時間，全程為年輕演員把關。
武漢市氣象臺8月5日7時2分繼續發布高溫紅色預警信號。熱浪席捲江城之際，武漢動物園的動物們已開啟全方位「清涼保衛戰」，各式避暑「涼」方輪番上陣，讓小傢伙們在酷暑中安穩度夏。 河馬們不僅每天能泡澡，還可以吃上大西瓜；大熊貓、東北虎、赤猴等都住進了空調房，舒舒服服在20℃左右的房間裡「躺平」；企鵝的活動區域不僅有空調、泳池，還有冰塊幫它們物理降溫，食物中更是添加了蔬果「涼」方。 (記者 鄒浩）
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