8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月,帕米爾高原迎來戲曲盛事。「戲聚崑崙·擂響中華」全國戲曲青年邀請賽在平均海拔4000米以上的新疆塔什庫爾幹塔吉克自治縣開幕。著名主持人白燕升團隊集結秦腔、晉劇、粵劇、京劇等13個劇種的14位青年才俊,在雪山環抱中展開藝術角逐。賽事特邀方錦龍、李小鋒、麼紅等藝術名家助陣,開創中國戲曲高海拔專業賽事先河。(賈志鵬 新疆塔什庫爾幹塔吉克自治縣報導)
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