8月5日電 據路透社報導,巴西聯邦最高法院4日下令,對前總統博索納羅實行居家監禁,禁止其使用手機,並禁止除律師外的任何人前往其住所探訪。 報導稱,巴西聯邦最高法院法官亞歷山大·德莫賴斯認為,博索納羅未遵守此前法庭下達的限制令,還「慫恿美國總統川普幹涉巴西法庭的裁決」。 博索納羅的新聞發言人證實,當地時間4日晚上,警方在巴西利亞的住所將博索納羅軟禁,並沒收了手機。 博索納羅的律師在一份聲明中表示,他們將對該判決提出上訴,稱這位前總統沒有違反任何法庭命令。 博索納羅正在最高法院接受審判,罪名是他與盟友合謀以暴力手段推翻2022年巴西大選的結果。
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
54963
43
2025-12-29 22:29
74316
81
2025-12-29 22:29
76958
37
2025-12-29 22:29
26354
35
2025-12-29 22:29
21945
58
2025-12-29 22:29
62195
24
2025-12-29 22:29
61952
39
2025-12-29 22:29
58169
54
2025-12-29 22:29
43976
57
2025-12-29 22:29
79413
28
2025-12-29 22:29
62934
12
2025-12-29 22:29
35642
87
2025-12-29 22:29
52139
65
2025-12-29 22:29
57231
53
2025-12-29 22:29
45168
39
2025-12-29 22:29
14287
31
2025-12-29 22:29
97653
59
2025-12-29 22:29
89267
78
2025-12-29 22:29
71439
31
2025-12-29 22:29
73846
14
2025-12-29 22:29
97258
64
2025-12-29 22:29
47283
51
2025-12-29 22:29
19837
21
2025-12-29 22:29
43756
94
2025-12-29 22:29
28531
23
2025-12-29 22:29
74651
83
2025-12-29 22:29
84632
25
2025-12-29 22:29
98562
94
2025-12-29 22:29
35184
63
2025-12-29 22:29
16572
26
2025-12-29 22:29
68935
12
2025-12-29 22:29
15723
59
2025-12-29 22:29
98627
24
2025-12-29 22:29
31896
27
2025-12-29 22:29
94823
54
2025-12-29 22:29
82415
18
2025-12-29 22:29
45276
83
2025-12-29 22:29
41265
79
2025-12-29 22:29
32516
25
2025-12-29 22:29
46572
39
2025-12-29 22:29
57924
76
2025-12-29 22:29
71598
15
2025-12-29 22:29
13729
15
2025-12-29 22:29
63528
68
2025-12-29 22:29
68432
56
2025-12-29 22:29
86941
86
2025-12-29 22:29
63215
97
2025-12-29 22:29
93461
97
2025-12-29 22:29
39275
91
2025-12-29 22:29
51632
95
2025-12-29 22:29
89472
78
2025-12-29 22:29
72831
62
2025-12-29 22:29
48256
76
2025-12-29 22:29
| 飞速直播 | 色花堂直播 |
| 花儿直播 | |
| 月神直播 | 免费直播行情网站大全 |
| 秀色直播app下载 | |
| 花儿直播 | 魅影app下载免费版 |
| 牡丹直播 | |
| tvn直播 | 蝴蝶直播 |
| 小狐狸直播 | |
| 妲己直播 | 花儿直播 |
| 杏爱直播 | |
| 色花堂直播 | 直播黄台app凤蝶 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 妖姬直播 | 花瓣直播 |
| 趣爱直播 | |
| 红杏直播 | 青柠直播 |
| 蜘蛛直播 | |
| 曼城直播 | 樱花直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 凤凰网直播 | 莲花直播 |
| 魅影app免费下载安装 | |