8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
近一個月來,參加2025年海南自貿港「逐浪計劃」港澳大學生暑期實習活動的80名港澳大學生,分赴不同崗位實習鍛鍊,也在職場「初體驗」中感知海南自貿港。 2025年12月18日,海南自貿港將啟動全島封關運作。在港澳青年眼中,海南不僅是碧海藍天的度假天堂,更是夢想可丈量的機會之地。(李宇凡 陳英清 海南綜合報導)
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