最近這幾天,正處於中伏(10天,7月30日~8月8日)。今年的三伏天來得晚且時間短,中伏僅有10天。不過,雖然時間短,也要注意保重身體。中伏期間,人體有哪「兩怕」?應該如何養生?一起來看。 中伏期間人體有這「兩怕」 「一怕」病:中伏要防3種病 心腦血管疾病—— 夏天是心腦血管疾病的高發期,尤其是三伏天這段時間。當氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率會明顯上升。 中暑—— 人體在夏季易中暑,其中的熱射病如不及時救治,死亡率很高。預防中暑,要合理、正確使用空調或電風扇,不要不捨得開。 腸炎—— 夏季,人體消化功能比較弱,同時,悶熱的天氣適宜細菌繁殖,從而易引發腹瀉、腸炎等消化系統疾病。 「二怕」寒:中伏要防寒涼 冷食不可貪吃—— 一方面,冰冷的食物會增加腸胃負擔,從而導致脾胃功能下降,易導致腹瀉、腹痛。另一方面,天氣炎熱時,人體出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,可能會引起血管收縮,嚴重時或誘發心絞痛甚至心肌梗死。 避免冷風直吹—— 從室外進入室內時,以及剛運動後,不要長時間直吹空調或電風扇,以免損害身體。要注意的是,經常待在空調房中,身體感知溫度變化的能力及免疫力會下降,更容易感冒。 洗澡後不要受涼—— 夏季洗完澡後或者大汗淋漓時,不能馬上進入空調房。此時人體皮膚毛孔是打開的,立馬進入空調房,容易著涼從而影響健康。 睡覺不可貪涼—— 夜晚睡覺時,切忌將電風扇、空調直吹頭部。也不要直吹頸椎,否則可能會使頸背部肌肉受寒,出現頸部持續痙攣、後背酸痛等不適。 三伏天還可以來碗姜棗茶 從中醫角度說,適當喝一點姜棗茶可以補體內陽氣之虛以溫養脾胃,助陽氣發散以排寒散溼,有助於提高人體的抗病能力。 製作方法:生薑3片去皮切絲、紅棗3枚去核切開。養生壺中加入300毫升清水,煮5分鐘後晾至溫熱即可飲用,此為一人份,如需多人飲用可適當增量。 以下幾個方面要注意: 1.痰溼體質人群可以再加一片陳皮。 2.肝氣鬱結人群可以再加3朵玫瑰花、1塊紅糖。 3.經期、孕期女性謹慎飲用。 三伏天以麵食補充人體能量 三伏天,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,對能量的需求增多。餃子、麵條、烙餅等麵食,含有糖類、B族維生素和多種礦物質,可以為人體提供熱量。相對於其他主食,麵食也比較容易消化、吸收,適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯麵,還可以幫助身體發汗,祛除體內溼氣和暑氣。 不過,吃麵也有以下幾個方面需要注意: 麵湯:含鹽量較高,要少喝。 撈麵:把熱麵條放到冷水中過涼,會讓部分B族維生素和鉀元素溶到水中,造成營養流失。 炒麵:含油量較高,不宜常吃。 三伏天冬病夏治還有這些講究 中醫理論裡的冬病夏治,是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即「冬病」),在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即「夏治」),從而達到預防疾病在冬季復發或減輕症狀的目的。 適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風溼骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。 需要特別注意的是,冬病夏治並非適合所有人,盲目進行治療,可能會適得其反。因此,請務必先就醫,在專業醫生指導下進行相關治療。 【相關
北京8月11日電 (記者 趙建華)《中華人民共和國增值稅法》(下稱增值稅法)將於2026年1月1日起施行。為保障增值稅法順利實施,中國財政部會同國家稅務總局研究起草了《中華人民共和國增值稅法實施條例(徵求意見稿)》(下稱條例)。11日起,條例開始向社會公開徵求意見。 增值稅是中國第一大稅種,2024年增值稅收入約6.57萬億元人民幣,佔全部稅收收入38%。增值稅覆蓋國民經濟所有行業和全鏈條,涉及面廣、影響大,關係納稅人切身利益。增值稅法對增值稅納稅人、徵稅範圍、稅率、應納稅額、稅收優惠、徵收管理等作出規定,並對國務院給予必要的立法授權。通過制定條例,對增值稅法有關規定進一步細化、明確,對授權國務院規定的事項作出具體規定,有利於增強稅制的確定性和可操作性。 財政部、國家稅務總局介紹,條例遵循增值稅法的規定,與現行增值稅制度相銜接,並結合實際情況和徵管需要明確具體規定,包括總則、稅率、應納稅額、稅收優惠、徵收管理、附則等六章五十七條內容。 其中,包括:條例對增值稅法規定的納稅人、徵稅範圍等稅制要素進行細化和明確;對增值稅法規定的出口貨物、跨境銷售服務和無形資產有關範圍進行明確,對涉及多個稅率、徵收率情形的適用規則作細化解釋;對增值稅法規定應納稅額的相關條款進行具體細化,包括進項稅額的抵扣辦法、抵扣規則、不得抵扣的進項稅額範圍等;明確增值稅法規定的免徵增值稅項目的具體標準;對增值稅法徵收管理相關條款進行細化規定。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
76453
91
2025-12-28 01:18
17465
38
2025-12-28 01:18
98465
16
2025-12-28 01:18
98325
19
2025-12-28 01:18
89415
37
2025-12-28 01:18
95712
91
2025-12-28 01:18
57961
39
2025-12-28 01:18
58327
41
2025-12-28 01:18
86729
57
2025-12-28 01:18
61547
94
2025-12-28 01:18
72381
94
2025-12-28 01:18
54932
37
2025-12-28 01:18
98415
81
2025-12-28 01:18
64975
54
2025-12-28 01:18
47392
72
2025-12-28 01:18
19724
56
2025-12-28 01:18
28745
45
2025-12-28 01:18
35674
41
2025-12-28 01:18
38725
15
2025-12-28 01:18
25876
51
2025-12-28 01:18
95387
35
2025-12-28 01:18
87431
85
2025-12-28 01:18
85342
63
2025-12-28 01:18
24165
21
2025-12-28 01:18
68123
52
2025-12-28 01:18
75324
38
2025-12-28 01:18
75831
52
2025-12-28 01:18
18657
29
2025-12-28 01:18
82963
37
2025-12-28 01:18
27538
96
2025-12-28 01:18
32146
46
2025-12-28 01:18
61978
54
2025-12-28 01:18
62834
19
2025-12-28 01:18
91475
59
2025-12-28 01:18
28145
84
2025-12-28 01:18
63981
62
2025-12-28 01:18
15426
17
2025-12-28 01:18
82769
37
2025-12-28 01:18
84169
53
2025-12-28 01:18
43516
53
2025-12-28 01:18
34726
31
2025-12-28 01:18
78612
39
2025-12-28 01:18
36271
38
2025-12-28 01:18
71894
98
2025-12-28 01:18
45621
14
2025-12-28 01:18
87462
89
2025-12-28 01:18
32487
82
2025-12-28 01:18
78426
98
2025-12-28 01:18
73458
96
2025-12-28 01:18
17829
74
2025-12-28 01:18
64927
62
2025-12-28 01:18
34185
45
2025-12-28 01:18
28931
54
2025-12-28 01:18
| 名模直播 | 红楼直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 青柠直播 | 九球直播 |
| 9i安装下载 | |
| 迷笛直播 | 蜜糖直播 |
| 色花堂直播 | |
| 樱花直播 | 水仙直播 |
| tvn直播 | |
| 小猫咪视频 | 月夜直播app夜月 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 祼女直播app | 9i安装下载 |
| 橙色直播 | |
| 凤凰网直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 祼女直播app | 色花堂直播 |
| 520直播 | |
| 小猫直播 | 私密直播全婐app |
| 阴桃直播 | |
| 私密直播全婐app | 直播软件下载 |
| 小猫直播 | |