8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
南寧8月14日電(張廣權 周也茹)廣西壯族自治區水文中心14日預測,受今年第11號颱風「楊柳」影響,8月14日至16日,桂江、湘江、資江、賀江、洛清江、柳江上遊及西江幹流等江河可能出現2米至8米的明顯漲水過程。其中,桂江、湘江、資江、賀江、洛清江上遊等江河,以及桂林、賀州、梧州、柳州等市部分中小河流可能出現超警洪水。 8月14日12時,廣西壯族自治區水文中心啟動廣西水文測報四級應急響應。(完)
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