一個能預防血栓形成的「黃金動作」！超簡單，每天只需5分鐘
2025-11-30 10:45 2,195次浏览颱風過後，上海重回「炙烤模式」。2025年8月4日9時45分，上海中心氣象臺發布高溫黃色預警信號，最高氣溫將超過35℃。這也是今年的第20個高溫日。午睡後，83歲的袁美娟阿婆和往常一樣走進南山社區納涼點，準備晚飯前再回去。她說，這個地方像避風港，從早上8點半到晚上8點半都可以來，既能歇腳又能納涼。這是靜安區芷江西路街道今夏開放的19個免費納涼點之一，連日來成為社區居民和戶外工作者避暑消夏的好去處。部分納涼點還提供日間託管服務，方便上班族家庭照顧老人。 居民有空就來納涼點坐坐。 揀菜、嘎訕胡。袁阿婆住四樓，用她的話說一下子爬不上去，只要從外面回來就到這裡坐一坐，「想什麼時候來就什麼時候來，像我們這樣年紀的老年人有時捨不得開空調，既然這裡給我們準備好了，何樂而不為，還有人『嘎訕胡』。」 社區保潔員趙順美和同事中午進來喝口水歇歇腳，等正午的太陽過去了再接著幹。他說，「讓我們方便點，休息好才能幹好。」居委會主任王勤介紹，南山社區的老年人佔比約37%，納涼點每天12小時開放。志願者劉付年還從家裡帶來了小寵物，聽聽蟈蟈聲、養養觀賞魚，讓來納涼點乘涼的居民不但能解懨氣，還可以增加生活樂趣，增進鄰裡關係。 志願者劉付年養的寵物鸚鵡給大家帶來歡樂，還愛看手機。
記者 張浪 攝 上一圖集 （成都世運會）體育舞蹈拉丁舞比賽精彩紛呈 下一圖集 （成都世運會）女子空手道61公斤級半決賽：中國運動員龔莉晉級決賽 中國新聞網 1/3 8月9日晚，2025年成都世運會武術項目男子長拳-刀術-棍術決賽中，中國選手高久尚奪冠。 【編輯：李駿
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- 最后更新: 2025-11-30 10:45
- 最新版本: v12.19.3.5
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- 应用分类:ios-Android 浪花直播
- 使用语言: 中文
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