北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
海峽兩岸同根同源、同書同文,通過書法這一共同的文化載體,來自寶島臺灣的「小小書法家」再次跨越海峽,在上海相聚。他們以筆墨為媒,與上海同齡孩子們一起書寫文化認同。昨日,「2025臺灣·上海青少年書法交流活動」在上海圓滿收官,來自臺北、雲林、高雄三地的青少年書法交流代表團成員在滬參加了書法工作坊、書法展覽、文博場館參觀等活動,在交流中增進了對中華文化的理解。此次交流活動和展覽由上海市書法家協會與中華書法教育學會共同主辦,展覽舉辦於上海文藝會堂。參觀上海筆墨博物館,了解吳昌碩、趙之謙、沈尹默、張大千等大師的用筆習慣開營之日,上海市文聯副主席、上海市書協主席丁申陽為兩地青少年們帶來了主題書法講座。講座伊始,丁申陽點讚了臺灣青少年書法教育中使用白宣書寫,因為這種書寫方式能夠鍛鍊和體現青少年對筆墨的掌控力,是培養書法基本功的重要途徑。丁申陽從書法發展歷史切入,深入講解了「碑學」與「帖學」的傳統淵源及其形成背景,並通過分析不同的握筆姿勢、書體運筆,以及「三筆字」「刻字」等形式,闡述了書法表達中的技巧和逸趣。滬臺兩地書法作者以筆墨會友為78件兩地青少年的作品舉辦一場展覽,是此次交流行程的重要成果,其中,來自上海的39件作品是第30屆青少年書法篆刻作品展中獲獎作品。來自中國臺灣的青少年作者的一筆一畫皆展現出紮實的基本功與良好的藝術素養。青少年作者在書法家的指導下,書寫「兩岸一家親」「我愛上海」「振興中華」等書法作品丁申陽表示:「書法學習不僅要重視技巧訓練,更要結合個人性格特點。青少年學習書法應注重從傳統碑帖裡汲取養分。書法不僅是技藝的體現,更是文化與歷史的承載,與文學有著密不可分的關係。因此,青少年在練習書法的同時,也應注重文學素養的積累與提升,為書法創作注入更深層次的文化內涵。」兩地青少年以筆墨會友,同敘友情在此次交流活動中,來自臺灣的青少年書法交流代表團走進了上海博物館(東館)、上海筆墨博物館、上海韓天衡美術館等上海的文博機構,深入了解中國傳統筆墨文化,感受中華優秀傳統文化的獨特魅力。在筆墨博物館,孩子們了解了從古代至現代毛筆與墨的製作工藝發展歷程,對筆墨文化的傳承有了更加直觀和深刻的認識,看到了海派書畫大師的愛筆。丁申陽作書法講座中華文化藝術總院書法院院長楊旭堂除了宣紙上的交流,兩地青少年還展示了在藝術領域的多元才華,來自上海的張詩悅帶來了古箏獨奏《行者》,上海的徐梓萌獻上詩朗誦《尋找中國》,餘忞悅帶來的京劇選段《梨花頌》展現了傳統戲曲的獨特魅力。臺灣的13位青少年代表則深情朗誦余光中詩歌《鄉愁》,情感真摯、打動人心。中華文化藝術總院書法院院長楊旭堂表示,本次展覽為兩地青少年提供了一個交流互鑑、共同成長的平臺,讓他們在觀摩中激發靈感、在對話中增進理解,為臺灣、上海兩地書法藝術的傳承與發展注入新的活力。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
39467
21
2026-03-29 23:48
46217
35
2026-03-29 23:48
75134
98
2026-03-29 23:48
64319
46
2026-03-29 23:48
43926
36
2026-03-29 23:48
94576
75
2026-03-29 23:48
75416
64
2026-03-29 23:48
73861
85
2026-03-29 23:48
17365
48
2026-03-29 23:48
49852
24
2026-03-29 23:48
63591
75
2026-03-29 23:48
94561
53
2026-03-29 23:48
64782
73
2026-03-29 23:48
48256
38
2026-03-29 23:48
93567
42
2026-03-29 23:48
14386
75
2026-03-29 23:48
95324
34
2026-03-29 23:48
24863
61
2026-03-29 23:48
24576
29
2026-03-29 23:48
45689
27
2026-03-29 23:48
87943
12
2026-03-29 23:48
41379
37
2026-03-29 23:48
62751
38
2026-03-29 23:48
96815
76
2026-03-29 23:48
69431
58
2026-03-29 23:48
68374
81
2026-03-29 23:48
45176
31
2026-03-29 23:48
75698
67
2026-03-29 23:48
35864
23
2026-03-29 23:48
98243
93
2026-03-29 23:48
18324
67
2026-03-29 23:48
85241
54
2026-03-29 23:48
25738
53
2026-03-29 23:48
29681
56
2026-03-29 23:48
19584
17
2026-03-29 23:48
96724
83
2026-03-29 23:48
31627
28
2026-03-29 23:48
87453
52
2026-03-29 23:48
79123
85
2026-03-29 23:48
15846
76
2026-03-29 23:48
46731
75
2026-03-29 23:48
48795
83
2026-03-29 23:48
38972
27
2026-03-29 23:48
78249
42
2026-03-29 23:48
79243
34
2026-03-29 23:48
56271
17
2026-03-29 23:48
47369
46
2026-03-29 23:48
75198
61
2026-03-29 23:48
23497
87
2026-03-29 23:48
26149
95
2026-03-29 23:48
71426
69
2026-03-29 23:48
58123
98
2026-03-29 23:48
57698
25
2026-03-29 23:48
| 蜜唇直播app | 比心直播 |
| 抓饭直播 | |
| 百丽直播 | 青柠直播 |
| b站刺激战场直播 | |
| 心跳直播 | 魅影app下载免费版 |
| 青草直播 | |
| 心动直播 | 名模直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 夜月视频直播 | 伊人直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 妲己直播 | 咪咕直播 |
| 伊人app | |
| 零点直播 | 红桃直播 |
| 花儿直播 | |
| 奇秀直播 | 月夜直播在线观看 |
| 糖果直播 | |
| 仙凡直播 | 大鱼直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 富贵直播 | 香蕉app免费下载 |
| 少妇免费直播 | |