8月14日電 據中國外匯交易中心網站消息,中國人民銀行授權中國外匯交易中心公布,2025年8月14日銀行間外匯市場人民幣匯率中間價為:1美元對人民幣7.1337元,上調13個基點。 圖源:中國外匯交易中心網站截圖
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
43975
56
2026-02-03 19:37
68192
48
2026-02-03 19:37
37615
53
2026-02-03 19:37
45238
75
2026-02-03 19:37
45291
43
2026-02-03 19:37
97142
24
2026-02-03 19:37
35946
91
2026-02-03 19:37
68345
19
2026-02-03 19:37
96425
78
2026-02-03 19:37
47268
13
2026-02-03 19:37
68524
48
2026-02-03 19:37
48173
58
2026-02-03 19:37
43956
71
2026-02-03 19:37
75829
38
2026-02-03 19:37
46873
47
2026-02-03 19:37
83529
78
2026-02-03 19:37
68793
49
2026-02-03 19:37
41892
85
2026-02-03 19:37
26371
39
2026-02-03 19:37
64123
23
2026-02-03 19:37
14873
43
2026-02-03 19:37
75931
76
2026-02-03 19:37
42598
19
2026-02-03 19:37
68793
38
2026-02-03 19:37
74913
59
2026-02-03 19:37
31672
21
2026-02-03 19:37
73528
73
2026-02-03 19:37
49123
85
2026-02-03 19:37
18942
97
2026-02-03 19:37
86154
47
2026-02-03 19:37
78634
21
2026-02-03 19:37
31576
91
2026-02-03 19:37
98127
57
2026-02-03 19:37
31968
75
2026-02-03 19:37
31429
26
2026-02-03 19:37
57941
12
2026-02-03 19:37
67354
84
2026-02-03 19:37
73951
36
2026-02-03 19:37
54912
34
2026-02-03 19:37
71625
63
2026-02-03 19:37
69758
85
2026-02-03 19:37
16579
85
2026-02-03 19:37
72591
91
2026-02-03 19:37
32415
19
2026-02-03 19:37
23158
68
2026-02-03 19:37
43192
84
2026-02-03 19:37
35869
91
2026-02-03 19:37
36289
69
2026-02-03 19:37
45213
64
2026-02-03 19:37
35742
56
2026-02-03 19:37
12365
25
2026-02-03 19:37
79815
85
2026-02-03 19:37
32749
95
2026-02-03 19:37
| 魅影看b站直播 | 樱花直播 |
| 深夜直播 | |
| 西甲直播 | 凤凰网直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 就要直播 | 莲花直播 |
| 直播全婐app免费 | |
| 香蕉直播 | 咪咕直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 小草莓直播 | 现场直播 |
| 红杏直播 | |
| 杏仁直播 | 小k直播姬 |
| 飞速直播 | |
| 心跳直播 | 抖音成人版 |
| 心动直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 香蕉直播 |
| 月神直播 | |
| 青柠直播 | 香蕉直播 |
| 嗨球直播 | |
| 桃花app | 蜜桃视频 |
| 春雨直播全婐app免费 | |