吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
8月9日電 據國家統計局網站消息,2025年7月份,全國居民消費價格同比持平。其中,城市持平,農村下降0.3%;食品價格下降1.6%,非食品價格上漲0.3%;消費品價格下降0.4%,服務價格上漲0.5%。1—7月平均,全國居民消費價格比上年同期下降0.1%。 7月份,全國居民消費價格環比上漲0.4%。其中,城市上漲0.4%,農村上漲0.3%;食品價格下降0.2%,非食品價格上漲0.5%;消費品價格上漲0.2%,服務價格上漲0.6%。 圖片來源:國家統計局網站 各類商品及服務價格同比變動情況 7月份,食品菸酒類價格同比下降0.8%,影響CPI(居民消費價格指數)下降約0.21個百分點。食品中,蛋類價格下降11.2%,影響CPI下降約0.07個百分點;鮮菜價格下降7.6%,影響CPI下降約0.16個百分點;畜肉類價格下降4.6%,影響CPI下降約0.14個百分點,其中豬肉價格下降9.5%,影響CPI下降約0.13個百分點;糧食價格下降1.0%,影響CPI下降約0.02個百分點;水產品價格上漲3.4%,影響CPI上漲約0.07個百分點;鮮果價格上漲2.8%,影響CPI上漲約0.06個百分點。 其他七大類價格同比六漲一降。其中,其他用品及服務、衣著、生活用品及服務價格分別上漲8.0%、1.7%和1.2%,教育文化娛樂、醫療保健、居住價格分別上漲0.9%、0.5%和0.1%;交通通信價格下降3.1%。 圖片來源:國家統計局網站 各類商品及服務價格環比變動情況 7月份,食品菸酒類價格環比下降0.1%,影響CPI下降約0.04個百分點。食品中,鮮果價格下降3.4%,影響CPI下降約0.07個百分點;鮮菜價格上漲1.3%,影響CPI上漲約0.03個百分點;畜肉類價格上漲0.4%,影響CPI上漲約0.01個百分點,其中豬肉價格上漲0.9%,影響CPI上漲約0.01個百分點;水產品價格上漲0.4%,影響CPI上漲約0.01個百分點。 其他七大類價格環比六漲一降。其中,交通通信、教育文化娛樂、其他用品及服務價格分別上漲1.5%、1.3%和0.9%,生活用品及服務、醫療保健、居住價格分別上漲0.8%、0.2%和0.1%;衣著價格下降0.3%。 圖片來源:國家統計局網站
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
23678
78
2025-11-30 11:57
51496
71
2025-11-30 11:57
46398
59
2025-11-30 11:57
36547
73
2025-11-30 11:57
29576
69
2025-11-30 11:57
96325
89
2025-11-30 11:57
19742
71
2025-11-30 11:57
13476
31
2025-11-30 11:57
78534
52
2025-11-30 11:57
25679
64
2025-11-30 11:57
93725
21
2025-11-30 11:57
69812
17
2025-11-30 11:57
32564
93
2025-11-30 11:57
72893
98
2025-11-30 11:57
63924
63
2025-11-30 11:57
43185
52
2025-11-30 11:57
41295
17
2025-11-30 11:57
47268
34
2025-11-30 11:57
56327
58
2025-11-30 11:57
86425
67
2025-11-30 11:57
87639
96
2025-11-30 11:57
26943
82
2025-11-30 11:57
59421
76
2025-11-30 11:57
31248
54
2025-11-30 11:57
45916
18
2025-11-30 11:57
78319
69
2025-11-30 11:57
94617
87
2025-11-30 11:57
35268
92
2025-11-30 11:57
36785
87
2025-11-30 11:57
63859
97
2025-11-30 11:57
62834
62
2025-11-30 11:57
63214
82
2025-11-30 11:57
31726
29
2025-11-30 11:57
47851
65
2025-11-30 11:57
51327
68
2025-11-30 11:57
19234
96
2025-11-30 11:57
12748
32
2025-11-30 11:57
95817
48
2025-11-30 11:57
24638
89
2025-11-30 11:57
32196
58
2025-11-30 11:57
28169
14
2025-11-30 11:57
65378
28
2025-11-30 11:57
67298
18
2025-11-30 11:57
59243
27
2025-11-30 11:57
19286
47
2025-11-30 11:57
31658
74
2025-11-30 11:57
94273
47
2025-11-30 11:57
65187
64
2025-11-30 11:57
54697
61
2025-11-30 11:57
59732
38
2025-11-30 11:57
79463
41
2025-11-30 11:57
| 金桔直播 | 成人直播app推荐免费 |
| 小猫直播 | |
| 抓饭直播 | 秀色直播app下载 |
| 69美女直播 | |
| 魅影视频 | 牡丹直播 |
| 四季直播 | |
| 韩国直播 | 樱桃直播 |
| 趣爱直播 | |
| 花儿直播 | 魅影视频 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 魅影5.3直播 | 小白兔直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 名模直播 | 伊人下载 |
| 么么直播 | |
| 伊人app | 秀色直播app下载安装app |
| 黑白直播体育 | |
| 青稞直播 | 青稞直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 国外b站刺激战场直播app | 月神直播 |
| 魅影app免费下载安装 | |