電影《731》今天發布一組海報,揭開侵華日軍731部隊反人類的滔天罪行。731部隊原隊員證言:凡被澆上消毒水的中國人,無論生死均被立即解剖。先切斷頸動脈,隨後自腹部至胸部切開皮膚,再用骨鋸鋸斷肋骨,使全部內臟暴露。曾有一對母女被注入毒氣後,母親在窒息劇痛中仍緊護女兒。731部隊成員則通過觀察窗詳細記錄其死亡過程,作為「實驗數據」。他們向被實驗者不同部位注射鼠疫菌,待其感染後即行解剖,觀察臟器病變並記錄於鼠疫菌報告書。侵華日軍731部隊這些所謂「實驗」,是反人類暴行,所謂「實驗成果」,都是泣血的控訴。電影《731》講述了1945 年抗戰勝利前夕,侵華日軍第七三一部隊在哈爾濱平房區以「給水防疫 」之名開展細菌戰研究,屠戮百姓進行人體實驗的故事,揭露侵華日軍第七三一部 隊的反人類暴行。通過小販王永章等無辜百姓被誘捕、囚禁,淪為慘無人道活體實驗品的悲慘遭遇,展現在戰爭洪流下小人物的苦難、覺醒與抗爭。9月18日,走進電影院一起傳遞真相。
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
83791
29
2026-01-21 01:44
28395
94
2026-01-21 01:44
21653
82
2026-01-21 01:44
94186
27
2026-01-21 01:44
25873
68
2026-01-21 01:44
29468
18
2026-01-21 01:44
23781
41
2026-01-21 01:44
21347
28
2026-01-21 01:44
73945
72
2026-01-21 01:44
31285
61
2026-01-21 01:44
78369
58
2026-01-21 01:44
19648
92
2026-01-21 01:44
75861
41
2026-01-21 01:44
59618
31
2026-01-21 01:44
31274
32
2026-01-21 01:44
74561
76
2026-01-21 01:44
12689
13
2026-01-21 01:44
96371
48
2026-01-21 01:44
53941
96
2026-01-21 01:44
12394
38
2026-01-21 01:44
75164
43
2026-01-21 01:44
19756
64
2026-01-21 01:44
76851
38
2026-01-21 01:44
57281
18
2026-01-21 01:44
21653
54
2026-01-21 01:44
24987
86
2026-01-21 01:44
84265
92
2026-01-21 01:44
82175
83
2026-01-21 01:44
41965
42
2026-01-21 01:44
19862
37
2026-01-21 01:44
46321
72
2026-01-21 01:44
63594
69
2026-01-21 01:44
39645
53
2026-01-21 01:44
32698
53
2026-01-21 01:44
91648
47
2026-01-21 01:44
24137
16
2026-01-21 01:44
82317
61
2026-01-21 01:44
72143
81
2026-01-21 01:44
94735
62
2026-01-21 01:44
26543
86
2026-01-21 01:44
23458
59
2026-01-21 01:44
37415
43
2026-01-21 01:44
79184
85
2026-01-21 01:44
74561
56
2026-01-21 01:44
39682
16
2026-01-21 01:44
82316
73
2026-01-21 01:44
71948
43
2026-01-21 01:44
82359
51
2026-01-21 01:44
98271
91
2026-01-21 01:44
74923
87
2026-01-21 01:44
51862
75
2026-01-21 01:44
43798
57
2026-01-21 01:44
91378
65
2026-01-21 01:44
| 春雨直播安装包 | 花间直播 |
| 红杏直播 | |
| 柠檬直播 | 秀色直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 西甲直播 | 黑白直播 |
| 西甲直播 | |
| 心跳直播 | 直播全婐app免费 |
| 西瓜直播 | |
| 小妲己直播 | 私密直播全婐app |
| 九球直播 | |
| 百丽直播 | 就要直播 |
| tvn直播 | |
| 深夜直播 | 糖果直播 |
| 么么直播 | |
| 蜜桃视频 | 小蝌蚪app |
| 魅影看b站直播 | |
| 山猫直播 | 直播全婐app免费 |
| 彼岸直播 | |
| 巧克力直播 | 蝴蝶直播 |
| 少妇免费直播 | |